問(wèn)節(jié)食導(dǎo)致便秘怎么辦

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• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49504次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋(píng)果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當(dāng)使用開(kāi)塞露等來(lái)幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2406次

• 節(jié)食導(dǎo)致便秘怎么辦
  現(xiàn)在臨床上越來(lái)越多發(fā)現(xiàn)有很多人在節(jié)食的過(guò)程中出現(xiàn)便秘，這個(gè)怎么辦？很簡(jiǎn)單，首先停止節(jié)食。很多人是為了減肥而節(jié)食，他并不是為了健康而節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂引發(fā)便秘。首先第一點(diǎn)，停止節(jié)食，改善食物種類和成分，混合比，調(diào)整飲食的狀態(tài)，保持排便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，有便意時(shí)候一定要盡快的上廁所。第二，其實(shí)便秘有很多情況下是食物導(dǎo)致的，所以我們要多進(jìn)食一些含纖維素較多的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z取粗糙的雜糧，比如薯類，玉米，大麥，蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。第三，鍛煉身體養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-06-29 3247次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  結(jié)石出現(xiàn)便秘，這個(gè)時(shí)候可以采取一些措施來(lái)緩解。首先要改善不良的生活方式，不要再節(jié)食，應(yīng)該恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)?？梢匝驖u進(jìn)的，少量多次的攝入營(yíng)養(yǎng)豐富均衡的飲食，比如選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜，如西紅柿，黃瓜，紫甘藍(lán)，胡蘿卜，白蘿卜等做成的蔬菜粥，選擇水果比如香蕉，西瓜，哈密瓜，火龍果做成的水果羹來(lái)吃。還可以加入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成的瘦肉粥。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白的其他飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚(yú)類等。另外還可以再吃一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌。每天做腹部按摩，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-21 1248次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  病情分析：節(jié)食便秘主要是因?yàn)閿z入的食物量較少，食物對(duì)胃腸的刺激減少而引起便秘。這種情況下可以先通過(guò)恢復(fù)正常飲食，然后喝些蜂蜜水和吃些富含膳食纖維的蔬菜水果來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清潔腸道。也可以順時(shí)針按摩腹部，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及口服蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等潤(rùn)腸通便類藥物來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議胃腸道不好的患者不要刻意的節(jié)食減肥，一定要合理科學(xué)的減肥，避免長(zhǎng)期節(jié)食而影響胃腸道功能。此外，對(duì)于便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診外，還需要注意規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及多喝水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-19 1103次

• 節(jié)食會(huì)便秘嗎
  病情分析：節(jié)食會(huì)導(dǎo)致便秘。節(jié)食時(shí)進(jìn)食量很少，使腸內(nèi)容物減少，不能形成足量的糞便來(lái)刺激腸管蠕動(dòng)，糞便長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)停留，水分被腸道大量吸收，導(dǎo)致糞便干結(jié)，排出困難，從而發(fā)生便秘。節(jié)食常見(jiàn)于減肥的人，節(jié)食不僅能引起便秘，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中盡量不要通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，要正常的進(jìn)食，多吃一些蔬菜水果、五谷雜糧等富含粗纖維的食物，這些食物能夠刺激腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-09 2004次

• 節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)怎么辦
  節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)可以通過(guò)飲食調(diào)理、加強(qiáng)生活管理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、緩解緊張情緒、口服藥物等方式進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)理：過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使促性腺激素分泌受到抑制，從而影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、蛋白粉、雞胸肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可輔助緩解癥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致低血糖怎么辦？
  如果是長(zhǎng)期節(jié)食所導(dǎo)致的低血糖，此時(shí)就不能夠節(jié)食。首先要恢復(fù)患者的基本飲食，因?yàn)榈脱强梢栽斐珊車?yán)重的心腦血管疾病，特別是患者原有已經(jīng)患有心腦血管疾病的基礎(chǔ)之上，一次嚴(yán)重的低血糖，有可能會(huì)使患者致命。所以對(duì)于節(jié)食的患者所導(dǎo)致的低血糖，也是需要重視，一定要恢復(fù)患者的基本飲食，來(lái)滿足身體的正常所需。對(duì)于結(jié)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 433次