問高血壓飲食吃些什么
病情描述：
高血壓飲食吃些什么
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內(nèi)容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內(nèi)臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
01:44
楊永紅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2018-12-24 7543次
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血稠引起的高血壓應該吃些什么高血壓是一個臨床綜合征，我們現(xiàn)在這些臨床綜合征經(jīng)常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫(yī)院就診治療，降壓、降脂、降糖，應該是同步進行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫(yī)院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫(yī)院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。
01:13
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 4788次
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高血壓飲食吃些什么對于存在高血壓的患者最主要的就是要注意低鹽低脂的飲食，吃一些清淡容易消化的食物，蔬菜類沒有什么過多的禁忌，比如說像生菜，西生菜，西蘭花，菜花，土豆，豆角，茄子，番茄都是可以正常食用的。水果類比較好的，比如像獼猴桃，火龍果，香蕉，桔子，蘋果，檸檬等等都是可以正常食用的。盡可能每天吃的食物多種多樣些，肉類盡可能的選擇去了皮的雞鴨魚肉等，牛羊肉也可以適量的吃，要少吃豬肉。主食盡可能的多吃一些全谷物類的食物，比如說像糙米，藜麥，高粱米，玉米，燕麥等，不要總是吃一些精細的大米白面。無論是吃蔬菜，水果還是吃肉類，都要注意講究適量原則。語音時長 01:14”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-08-25 1009次
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高血壓吃些什么高血壓患者平時的飲食原則就是低鹽、低脂、低膽固醇，盡量以清淡飲食為主?？梢远喑砸恍┦卟?、水果、豆制品、奶制品還有粗糧、雜糧這些比較適合。一定要減少油膩的食物以及脂肪，減少熱量、膽固醇比較多的食物的攝入量，最好是少吃肉，多吃菜。平時要減少鈉鹽攝入量，比如腌制的咸菜，還有香腸含有比較多的鹽分，這些東西最好是少吃。蔬菜方面盡量可以吃一些能夠降低血壓作用的蔬菜，比如像芹菜、洋蔥、茄子、豆芽、海帶，這些對于高血壓患者是比較適合的，水果方面是基本上都可以吃的，主要沒有什么糖尿病的并發(fā)癥，一般只要不是很甜的水果都是可以食用的，沒有什么特別的要求。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-02 2205次
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高血壓飲食注意些什么飲食中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以起到輔助降壓作用。比如說芹菜，苦瓜，菠菜，西蘭花等這些蔬菜都是有比較好的作用。要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃油膩的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2501次
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高血壓吃些什么高血壓可以看情況，如果血壓不是特別高，如果高血壓是一級，那我們不建議吃藥物治療，可以吃一些，低鹽低脂清淡飲食，然后進行適當?shù)倪\動。如果體重偏胖要減肥，通過改善生活方式和飲食來達到降壓的目的；如果血壓特別高，那就一定要去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，千萬不能自己亂吃藥。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-08 2203次
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高血壓飲食注意些什么高血壓患者應多吃降壓降脂食物，有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。而降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外，山楂、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養(yǎng)豐富，對防治高血壓病、腦出血、腦血栓均有較好效果。禁忌食物包括所有過咸食物及腌制品、蛤貝類、蝦米、皮
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-05-10 2680次
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高血壓飲食應該注意些什么高血壓患者飲食應該注意避免辛辣飲食、控制鈉鹽攝入、避免刺激性飲品等。1、避免辛辣飲食：高血壓通常是遺傳因素、精神長期過度緊張、長期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中應避免辛辣飲食，減少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的攝入，辛辣飲食容易對患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血壓患者的健康。2、
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-07-06 0次
