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    韌帶損傷可以按摩嗎

    女, 39歲

    2020-07-02 2225次

    病情描述:

    韌帶損傷可以按摩嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    急性的韌帶損傷時(shí),建議不要按摩,因?yàn)榧毙皂g帶損傷會導(dǎo)致皮下血管破裂,會引起出血。如果此時(shí)進(jìn)行按摩,可能會導(dǎo)致出血越來越多會引起腫脹,淤血更明顯。一般這個(gè)時(shí)間是持續(xù)三天左右,72小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的熱敷或者按摩,促進(jìn)血液循環(huán),可以幫助消除淤血。

    意見建議:

    韌帶損傷期間一定要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),不能再進(jìn)行負(fù)重的運(yùn)動,盡量休息,抬高患肢。注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,多吃新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,魚類,雞肉,草莓,香蕉。

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