<sup id="scpux"></sup>

    血糖高血脂高能吃花生嗎

    女, 54歲

    2020-07-02 3542次

    病情描述:

    血糖高血脂高能吃花生嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    血糖高又伴有高血脂的話,可以適量吃花生,但是盡量選擇生花生或者是煮的花生,不要吃油炸的花生,油炸花生容易導(dǎo)致血脂高,還容易升血糖?;ㄉ锩媸呛胸S富的植物蛋白和不飽和脂肪酸以及微量元素,可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸,而且還具有降膽固醇的作用,所以像生花生可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>

    意見建議:

    平時(shí)還是要注意調(diào)理好飲食,三餐按時(shí)吃飯,主食定量,盡量不要喝糧食熬的粥,少吃油炸食物,肥肉,膨化食品,高糖食物。而且要多進(jìn)行有氧的鍛煉。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      天天天天天干天天天天天日 | 国产激情小| 夜夜操夜夜| 日韩插逼| 操xxxxx | 欧美一级成人片高清在线观看 | 韩国的毛片 | 五月天婷婷丁香综合视频 | 国产高清无码免费 | 少妇性受XXXX黑人XYX性爽 |