問室內單車損傷膝關節(jié)嗎

為你推薦

• 膝關節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節(jié)類的異?；顒?，那么使得關節(jié)類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10961次

• 膝關節(jié)損傷非要制動嗎

  膝關節(jié)損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當?shù)刂苿幽軌蛴行У卮龠M組織的恢復。膝關節(jié)損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療，手術后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術治療，膝關節(jié)損傷都需要進行制動固定，讓損傷的組織在一個穩(wěn)定的環(huán)境中恢復。

  

  01:01
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3011次

• 室內單車損傷膝關節(jié)嗎
  一般來講室內騎單車不會損傷膝關節(jié)，如果遵循科學的鍛煉方法，沒有進行頻繁的騎單車的話，還會對膝關節(jié)有一定的保護作用。這種鍛煉方法能夠有效的增強關節(jié)囊以及周圍韌帶的彈性以及力量，能夠有效的維護關節(jié)的穩(wěn)定性。這種鍛煉方式也可以改善關節(jié)腔內的壓力，能夠促進關節(jié)軟骨的增生，促進關節(jié)滑液的分泌，在一定程度上可以改善損傷關節(jié)軟骨的功能。所以這種適當?shù)腻憻挿椒軌蛴行У谋Ｗo膝關節(jié)。但是如果頻繁的騎單車或者是采取競技性的體育運動鍛煉方法，有可能會導致膝關節(jié)損傷，有可能會導致急性或者慢性的滑膜炎，也會引起半月板以及關節(jié)軟骨的損害，也有可能會導致交叉韌帶以及內外側副韌帶的損傷。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-13 4178次

• 騎單車的損傷膝關節(jié)嗎
  一般來講，適當?shù)尿T單車并不會損傷膝關節(jié)，適當?shù)尿T單車對于關節(jié)還有很大的好處，適當?shù)尿T單車能夠有效的調節(jié)關節(jié)腔內的環(huán)境以及壓力，能夠有效的促進關節(jié)軟骨的增生，促進關節(jié)軟骨的修復，另外也能夠促進關節(jié)軟骨滑液的分泌。適當?shù)尿T單車能夠有效的增強膝關節(jié)關節(jié)囊以及周圍韌帶的力量，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用。但是騎單車的時間過長，運動量過度，容易導致膝關節(jié)的損傷。一般來講有可能是急性損傷，比如導致了半月板以及韌帶的撕裂，甚至完全斷裂，也有可能會導致局部的滑膜炎，會引起局部的疼痛，腫脹以及關節(jié)的功能障礙，所以在騎單車的時候一定要循序漸進，避免過度。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-22 2873次

• 騎單車的損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：騎單車是否損傷膝關節(jié)，和患者活動量、活動時間、是否存在膝關節(jié)退行性變有關。如果患者每日騎行時間過長，反復進行屈伸，大運動量對關節(jié)軟骨造成一定程度磨損，本身又存在膝關節(jié)退行性變，是會對膝關節(jié)造成損傷的。如果騎行時間合適，可以鍛煉膝關節(jié)周圍肌肉，增強肌肉力量及強度，提高膝關節(jié)穩(wěn)定性。意見建議：建議患者掌握騎單車正確姿勢及運動強度、運動時間，注意關節(jié)保養(yǎng)，避免膝蓋過度磨損負重。騎行時出現(xiàn)關節(jié)疼痛應立即停止休息。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-03 803次

• 室內騎車會損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：容易損傷膝關節(jié)的運動，通常都是一些需要膝關節(jié)半屈曲狀態(tài)，而用力去負重或者彈跳的才容易損傷膝關節(jié)。意見建議：室內騎車如果不需要用太大力量，一般不會損傷膝關節(jié)的。但是騎車畢竟是膝關節(jié)半屈曲狀態(tài)，這種情況膝關節(jié)的受力是非常厲害的。如果室內騎車調的阻力比較大的，有可能會損傷膝關節(jié)，如果阻力不大一般不會損傷。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-13 2506次

• 健身房騎單車對膝關節(jié)損傷大嗎
  健身房騎單車對膝關節(jié)損傷并不是很大，因為這種運動對膝蓋的壓力不是很大，運動時對局部的軟骨組織磨損并不強。建議不要過量運動，當感覺到疲勞時應該及時停止活動了?；颊咴谟柧氈委煹耐瑫r要注意營養(yǎng)的及時補充，建議多吃些含鈣量高的食物。平時要避免膝蓋著涼，不要長期呆在陰暗潮濕的地方。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關節(jié)損傷怎么評估
  膝關節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進行評估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內的哪些組織受到了損傷，對日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內是否患有器質性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結果進行針對性的檢查，比如如果患者只是單純的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 1202次