問(wèn)腎炎能練腹肌嗎

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• 老人練太極拳能預(yù)防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國(guó)一個(gè)比較傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的鍛煉辦法，其實(shí)太極拳是一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)體育鍛煉，所以它必然會(huì)減少我們常見的引起腦血栓的原因。對(duì)于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個(gè)很好的手段。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2882次

• 腎炎能輸液?jiǎn)?/div>

  大部分的腎炎是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以治療是以口服藥物為主，但是腎炎的病人是可以輸液的。咱們知道，腎炎的一個(gè)重大的特點(diǎn)就是水腫，水腫的原因是水鈉潴留，水鈉潴留就會(huì)引起水腫和血壓升高，但是腎炎的病人出現(xiàn)了水鈉潴留，并不是說(shuō)完全不能輸液。因?yàn)檩斠嚎梢暂^快地補(bǔ)充水分；另外可以較快地，調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)酸堿平衡；另外也可以盡快地，把抗菌素、激素等藥物，大量地帶入體內(nèi)，所以是可以輸液的。但是輸液要求要有幾個(gè)注意事項(xiàng)：一個(gè)是要注意，快速地輸注水分以后，可能會(huì)加劇腎炎的水鈉潴留，引起水腫加重和高血壓。這種情況，一個(gè)是要根據(jù)病人的情況，減慢輸液的速度，另外就是把液體的總量要減少。另外一個(gè)就是，輸液通常會(huì)選擇鹽水，或者是糖水，如果選擇鹽水的時(shí)候，要考慮到輸液體中鹽的含量，這也會(huì)增加鹽的攝入，然后引起水鈉潴留的加重。如果是糖水的話，因?yàn)槟I炎的病人，可能會(huì)合并糖尿病，那么輸注糖水的時(shí)候要注意到，糖水中糖的含量，如果糖的含量比較多，那么咱們還需要給一點(diǎn)胰島素，來(lái)幫助病人把血糖降下來(lái)。總體來(lái)說(shuō)，慢性腎炎的病人，還是以口服藥物為主，但是如果發(fā)生了緊急情況，那么還是可以輸液的。但是輸液的過(guò)程中應(yīng)該考慮到，一個(gè)是水進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的問(wèn)題，另外一個(gè)就是，水中的鹽和糖，進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的問(wèn)題，這都是需要考慮的。

  

  02:24

  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 5839次

• 腎炎可以練腹肌嗎
  在臨床上，腎炎患者在病情急性期時(shí)，不應(yīng)當(dāng)鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩(wěn)定期時(shí)，是可以進(jìn)行腹肌鍛煉的。但是，患者在鍛煉過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注意不要過(guò)于勞累，以免可能會(huì)不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，尤其是當(dāng)患者出現(xiàn)了明顯的肉眼血尿時(shí)，一定要進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免過(guò)度活動(dòng)，以免可能會(huì)導(dǎo)致患者病情出現(xiàn)波動(dòng)。當(dāng)腎炎患者病情穩(wěn)定期時(shí)，是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒(méi)有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴(yán)重，患者也沒(méi)有存在腎功能不全的表現(xiàn)，此時(shí)患者可以和正常人一樣，可以從事一般的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)。建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強(qiáng)調(diào)的是清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，避免喝濃茶、濃咖啡，或者是隔夜茶。腎炎患者在出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鈉鹽攝入，此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素和維生素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-04 2469次

• 杠鈴能練腹肌嗎
  對(duì)于病人行杠鈴的鍛煉，這種情況是能夠練腹肌的。因?yàn)楦茆彽腻憻掃^(guò)程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受到牽拉用力的情況，特別是在杠鈴蹲起的活動(dòng)中，雖然腰背部的肌肉受力比較大，但是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受力，從而能夠很好的鍛煉腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠鈴鍛煉是可以練腹肌的，并且如果病人想練腹肌也可以行仰臥起坐的鍛煉以及游泳的鍛煉，對(duì)于腹部肌肉力量增加都有很好的幫助作用。所以在鍛煉杠鈴蹲起的活動(dòng)中是可以鍛煉腹肌的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-05 7468次

• 子宮肌瘤能練腹肌嗎
  病情分析：患者的子宮肌瘤在兩三個(gè)公分以內(nèi)，月經(jīng)量也不多，患者基本上沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，也沒(méi)有腰酸背痛、下墜感，可以鍛煉腹肌。意見建議：子宮肌瘤是女性常見病、多發(fā)病，30歲以上的女性60%的或多或少都存在著有子宮肌瘤的情況，因?yàn)榕缘淖訉m是對(duì)雌激素非常敏感的器官。平時(shí)生活中用藥注意，盡量不要吃激素類的藥物和含激素類的食物。盡量的也不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，在身體能夠耐受的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)腻憻捀辜∵€是可以的。
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2021-11-03 2002次

• 練腹肌還能長(zhǎng)高嗎
  練腹肌一般是情況下是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，不需要擔(dān)心的。如果想長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點(diǎn)牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 10705次

• 練腹肌能長(zhǎng)高嗎
  練腹肌本身并不直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強(qiáng)核心肌肉力量，改善身體姿勢(shì)，為骨骼生長(zhǎng)提供更有利的空間與力學(xué)環(huán)境。在生長(zhǎng)發(fā)育期間，良好的身體姿勢(shì)對(duì)骨骼正常發(fā)育至關(guān)重要。其次，適
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 練腹肌能長(zhǎng)高嗎
  這要看個(gè)人的骨骺線有沒(méi)有閉合，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那練腹肌是很難再長(zhǎng)高的。對(duì)于青少年來(lái)講，骨骺線并沒(méi)有閉合，所以練腹肌是可以促進(jìn)個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的，除此之外，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人免疫力。練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高，肌肉增長(zhǎng)是由于劇烈、大量、持續(xù)運(yùn)動(dòng)，使肌纖維不斷的損傷、修復(fù)，肌纖維是由肌細(xì)胞構(gòu)成，肌細(xì)胞屬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-15 1480次