問懷孕吃什么補鐵最好

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• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養(yǎng)要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4919次

• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發(fā)生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 31075次

• 吃什么補鐵效果最好？
  在飲食當中吃瘦肉，血制品，動物肝臟這些含鐵豐富的食物，補鐵效果是最好，在口服的補鐵藥物當中，口服多糖鐵復合物補鐵效果是最好，因為口服的補鐵藥物均有一定的胃腸道不良反應，而多糖鐵復合物是屬于胃腸道不良反應比較小的口服補鐵制劑?？梢酝ㄟ^飲食補鐵以及口服補鐵藥物補鐵來治療缺鐵性貧血的患者，但是這二者能夠補充的鐵量均是有限，如果患者貧血的程度較重，是需要通過靜脈補鐵來快速提升血液當中所缺乏的鐵量，盡快的改善貧血。缺鐵性貧血的患者是需要就診于血液內(nèi)科進行診治。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-30 8892次

• 嬰兒吃什么補鐵效果最好的
  給嬰兒補鐵首選食補，在嬰兒的日常飲食中，多吃一些含鐵的食物。相對于吃補鐵產(chǎn)品，食補不僅易于吸收，還更安全。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟，其次為肉類，豆類，蛋類和綠葉蔬菜，乳類中含鐵量少。食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵和血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在于植物性的食物中，由于受其他食物成分的干擾，吸收率比較低，米面中的鐵吸收率只有1%到3%。血紅素鐵主要存在于動物性食品中，不受其他食物成分的干擾，吸收率高，如肝臟中鐵的吸收率達10%到20%。
  語音時長 1:38”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 7788次

• 嬰兒吃什么補鐵效果最好的
  寶寶的缺鐵性貧血，可以選擇富含鐵的食物，一般動物性食品鐵的吸收率較高，如肝、瘦肉、魚類、蛋等，這些食品內(nèi)含血紅素鐵，容易被吸收利用。必要時還可以給寶寶吃鐵劑補充，含維生素C的新鮮水果汁有利于促進孩子對鐵的吸收，多給他喝些。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-28 4802次

• 兒童吃什么補鐵
  兒童補鐵吃什么好，可以從兩方面入手，一方面飲食上加強營養(yǎng)補充鐵質(zhì)，如豬肝、肉末、蛋黃、豬血、紅棗、豆制品、胡蘿卜、芝麻、木耳、菠菜等，另一方面給兒童服用常用的鐵劑鐵之緣片，不但能補鐵還能增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，且容易吸收還不傷腸胃，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 4005次

• 吃什么補鐵效果最好？
  在飲食當中吃瘦肉，血制品，動物肝臟這些含鐵豐富的食物，補鐵效果是最好，在口服的補鐵藥物當中，口服多糖鐵復合物補鐵效果是最好，因為口服的補鐵藥物均有一定的胃腸道不良反應，而多糖鐵復合物是屬于胃腸道不良反應比較小的口服補鐵制劑。可以通過飲食補鐵以及口服補鐵藥物補鐵來治療缺鐵性貧血的患者，但是這二者能夠補
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 395次

• 吃什么補鐵補血最快最好
  補鐵補血是許多人關(guān)注的健康話題，特別是對于那些容易貧血的人群。要想快速有效地補鐵補血，科學合理的飲食是關(guān)鍵。日常飲食中應多攝入富含鐵質(zhì)的食物。這類食物包括動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，它們含有豐富的血紅素鐵，易于人體吸收。同時，黑木耳、海帶、芝麻
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-28 0次