問高血壓的人能吃南瓜嗎

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9985次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5355次

• 高血壓的人能吃南瓜嗎
  對(duì)于有高血壓的患者，是可以正常地食用南瓜的。南瓜的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來講是比較高的，它具有著利尿通便，保護(hù)胃粘膜以及促進(jìn)生長發(fā)育的功效。南瓜當(dāng)中富含豐富的鋅，鋅往往可以參加體內(nèi)的核酸、蛋白質(zhì)的合成，從而有助于促進(jìn)人體的生長發(fā)育，并且南瓜當(dāng)中還有相對(duì)可以起到利尿作用的成分，所以說有助于改善水腫。除此之外，南瓜能夠保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于高血壓伴有消化不良，或者是說伴有水腫的人群是可以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎系?，但是?duì)于胃熱旺盛，體內(nèi)濕熱的人群不建議食用南瓜。
  語音時(shí)長 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-19 1500次

• 高血壓能吃南瓜嗎
  高血壓是隨人體年齡的增長，體重的增加，精神環(huán)境因素等引發(fā)的一種疾病，高血壓患者在平常的飲食中是可以吃南瓜的，前提是沒有糖尿病之類的一些疾病。南瓜營養(yǎng)非常的豐富，藥用價(jià)值也很高，含有豐富的維生素a，維生素c，鈣，色氨酸和纖維素等，南瓜高鈣，高鉀，低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，因此高血壓病人是完全可以吃這種食物的，而且對(duì)于身體能夠起到很好的保健作用。高血壓患者吃南瓜，對(duì)身體是有好處，但是不要吃太多，平常適當(dāng)?shù)某砸恍┚秃昧?，而且還可以多吃一些其他的像芹菜，洋蔥，菠菜，海帶，紫菜，木耳，這些蔬菜對(duì)于身體血壓的控制也能夠起到一定的作用的。所以說，平時(shí)飲食一定要營養(yǎng)均衡，這樣才能夠達(dá)到營養(yǎng)比較均衡的程度，對(duì)于疾病的控制也是比較有利的。
  語音時(shí)長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 9003次

• 高血壓能吃南瓜嗎
  高血壓患者的飲食主要以低鹽低脂飲食為主，可以吃南瓜，可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如魚肉，牛肉瘦肉的，同時(shí)要吃含鉀豐富的食物，比如西瓜，葡萄，香蕉，紫菜，油麥菜，玉米，土豆等，不能喝咖啡，不能喝濃茶。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1801次

• 高血壓南瓜能吃嗎
  高血壓患者可以吃南瓜，南瓜含有豐富的纖維素和維生素，對(duì)高血壓患者的話飲食要低鹽低脂，清淡飲食為主，平時(shí)不能抽煙不能喝酒，不能太勞累，不能熬夜，少喝濃茶，少喝咖啡。最重要的是要去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的治療，因?yàn)殚L期高血壓可以引起心腦腎等器官的損傷，嚴(yán)重的可以危及生命。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 2103次

• 高血壓能吃南瓜
  ?高血壓的患者一般能吃南瓜。南瓜屬于一種蔬菜，含有各種維生素，能起到潤腸通便的作用，對(duì)血壓波動(dòng)影響并不大。引起血壓升高的因素非常多，比如遺傳因素、過度勞累、腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌失調(diào)、休息不好、頸椎病、感冒發(fā)燒、心肌缺血等。如果監(jiān)測高壓大于
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 42159次

• 高血壓的人能吃鯰魚嗎
  患有高血壓的人能少量吃鯰魚。建議用量：100g（約2塊）/天?；加懈哐獕旱娜藨?yīng)避免吃過咸的食物，鯰魚是淡水魚，其中不含有鈉鹽，患有高血壓的人少量吃鯰魚不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入過多的鈉鹽，而且鯰魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體的主要構(gòu)成物質(zhì)，能夠?yàn)?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-07 0次