問(wèn)兩歲孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦

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• 兩歲孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺(jué)，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺(jué)，盡量減少白天入睡的時(shí)間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺(jué)前讓孩子吃飽，上床睡覺(jué)前兩小時(shí)之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺(jué)的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長(zhǎng)要陪伴孩子。在上床睡覺(jué)時(shí)與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺(jué)。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺(jué)時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長(zhǎng)不再聊天，同時(shí)避免來(lái)回走動(dòng)等情況，有助于孩子入睡。

  

  01:13
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8836次

• 兩歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

  兩歲的寶寶不愛(ài)吃飯，首先要調(diào)整飲食，兩歲寶寶可以吃的輔食是比較多，可以每日更換飲食搭配，調(diào)動(dòng)寶寶吃飯的積極性;其次，應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，教導(dǎo)孩子少吃零食，不偏食，三餐定時(shí)，不暴飲暴食。此外，家長(zhǎng)最好適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量，讓孩子消耗更多的能量進(jìn)而增加其食欲。最后，還要在中藥的基礎(chǔ)上注重給寶寶健脾，因?yàn)槎鄶?shù)寶寶不愛(ài)吃飯都是與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常說(shuō)，小兒脾常不足，寶寶的脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力，導(dǎo)致胃的排空速度放慢，寶寶總有飽脹感，就會(huì)食欲不振，不愛(ài)吃飯。這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)服用兒童健脾藥物調(diào)理。像臨床上常用的薏芽健脾凝膠，能夠健脾益胃，在一定程度上改善孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。而且它是酸甜口味，孩子容易接受。但用藥需注意，忌食生冷油膩及不易消化食品。糖尿病患兒應(yīng)禁止服用。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:34
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 23979次

• 兩歲孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦
  當(dāng)年我的孩子就是這樣，給大人累的夠嗆，他就是不睡。起初也是讓白天少睡覺(jué)或者是不睡覺(jué)，可這樣對(duì)孩子發(fā)育沒(méi)有好處，后來(lái)就讓他白天提前睡，十一點(diǎn)十二點(diǎn)以前哄孩子睡覺(jué)，要有耐心和方法，到晚上和他玩兒，但不要玩劇烈的游戲，再給他喝點(diǎn)奶，洗刷完以后九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床。不要開燈或者是開電視，所以可以給他放點(diǎn)兒歌，小點(diǎn)兒的聲音，你不要和他說(shuō)話，但是要讓他感覺(jué)到你的存在這點(diǎn)很重要。和孩子講道理是沒(méi)有用的，你越是說(shuō)快睡吧，他越是不想睡，就想和你玩兒，在那個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要理他。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 26977次

• 兩歲孩子晚上睡覺(jué)哭
  寶寶睡覺(jué)突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素比如睡眠環(huán)境不佳，睡前太興奮身體不適等外在因素，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠的也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間，寶寶的生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整要以寶寶生理成熟度的配合，排除掉渴，餓，冷，熱，缺鈣，腹脹，出牙，興奮等外在的因素外。寶寶睡覺(jué)忽然大哭也許只是因?yàn)榇竽X皮層的活躍，無(wú)法自我的調(diào)整進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)，在斷奶之后會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)，這些現(xiàn)象會(huì)慢慢的消失，所以家長(zhǎng)也不必太過(guò)擔(dān)心，如果寶寶連續(xù)連續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)這種情況還是建議到醫(yī)院去檢查一下的才會(huì)放心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-20 12660次

• 兩歲寶寶晚上不睡覺(jué)怎么回事
  有可能是家長(zhǎng)也很晚睡,孩子有樣學(xué)樣.有可能是孩子睡前玩耍得過(guò)于興奮引起的,建議在孩子睡覺(jué)前2小時(shí)不要玩耍得太興奮.白天睡得太多,如果是這樣的話,那就不要給孩子在白天睡那么多.環(huán)境不安靜,光線太強(qiáng).這種情況需要改善環(huán)境.
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-16 3202次

• 兩歲寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦
  1.環(huán)境不適應(yīng)：可用些藥物把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，可以請(qǐng)兒童保健醫(yī)生指導(dǎo)用藥，不要盲目用藥。2.白天運(yùn)動(dòng)不足：這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。3.午睡時(shí)間安排不當(dāng)：這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-14 3603次

• 兩歲孩子齲齒怎么辦
  兩歲孩子齲齒可以通過(guò)日常護(hù)理、飲食調(diào)整、控制糖分?jǐn)z入、氟化物治療、窩溝封閉等治療方法。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、日常護(hù)理：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成每天早晚刷牙、使用牙線的習(xí)慣，尤其在進(jìn)食后要及時(shí)清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。2、飲食調(diào)整：合理安排孩子的飲食，增加富含鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的食物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦
  孩子晚上不睡覺(jué)可以控制孩子白天的睡眠時(shí)間，同時(shí)調(diào)整家庭的環(huán)境，必要時(shí)家長(zhǎng)要陪孩子一起睡。通常孩子到了晚上不睡覺(jué)的情況也是很常見(jiàn)的，如果想要得到徹底的解決，就必須要針對(duì)孩子不睡覺(jué)的具體原因作出合理的解決方案，如果孩子是因?yàn)闆](méi)有睡眠條件而不睡覺(jué)的話，那么父母就一定要盡量的營(yíng)造一個(gè)舒適安靜的睡眠環(huán)境給孩子
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 1647次