問喝白開水有什么好處

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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 13000次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 20378次

• 喝白開水有什么好處
  第一，常喝白開水是能夠滋養(yǎng)皮膚，避免早衰的，很多人都會出現(xiàn)這種早衰的情況，可以通過喝白開水，改變肌膚彈性，防止衰老發(fā)生。再就是喝白開水是會幫助排便，清理腸道的，堅(jiān)持喝白開水是能使腸道內(nèi)的毒素快速的排到體外。第三，就是喝白開水，能促進(jìn)排便，排便也是代謝過程中非常重要的一個過程，如果能每天早起喝一杯白開水，溫開水，是能夠起到潤腸通便的，讓便秘遠(yuǎn)離于生活。第四，經(jīng)常喝白開水是能遠(yuǎn)離心腦血管疾病的，促進(jìn)血液流動。
  語音時長 01:13”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 46083次

• 喝白開水的好處
  喝白開水的好處，有以下幾個方面：一，經(jīng)常喝白開水，可以幫助消化，熱水可以刺激腸胃的蠕動，幫助腸胃消化，并幫助囤積的廢棄物質(zhì)順勢排出。二，可以給予滿腹飽足感，和一般的水比起來，喝熱水需要花時間，一口一口慢慢喝，在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能增加飽腹感。三，可以沉淀心情，除了身體機(jī)能的調(diào)整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效，慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力。四，促進(jìn)新陳代謝，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進(jìn)腎臟功能，維持擔(dān)任排毒重大責(zé)任的器官，喚醒了血液，能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣與養(yǎng)分到全身，促進(jìn)新陳代謝。五，排出毒素，熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官，促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)更能改善便秘，此外，也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果。
  語音時長 1:44”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 41188次

• 喝開水有什么好處
  病情分析：喝開水的好處有很多，首先可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠清潔口腔，保護(hù)牙齒以及牙齦。此外溫開水還能夠緩解便秘，降低腦血栓，心肌梗塞的發(fā)病率。意見建議：建議平時多喝溫開水，溫開水比任何飲料都要安全也更健康，長期多喝溫開水可以加速身體內(nèi)的廢物排出，有利于身體健康，此外經(jīng)常飲酒的人可以多喝溫開水，因?yàn)榇罅繙亻_水進(jìn)入人體可以加速代謝，促進(jìn)酒精的排出。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2503次

• 喝白開水會胖嗎
  病情分析：單純喝白開水肯定不會發(fā)胖，白開水中不含有碳水化合物，也不含有熱量，所以單純喝白開水不會發(fā)胖。發(fā)胖最根本的原因是機(jī)體攝入的總熱量超過消耗的總熱量，體重才會逐漸增加。意見建議：要想控制體重，避免發(fā)胖，必須管住嘴，邁開腿，減少總熱量攝入，增加總能量消耗。單純喝白開水肯定不會發(fā)胖，但是如果同時進(jìn)食過多，喝白開水也會胖。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1503次

• 早上空腹喝白開水有什么好處？
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L期便秘和消化不良的問題來到了我的診室。他告訴我，他的飲食習(xí)慣比較不規(guī)律，經(jīng)常忽略早餐，而且早上起床后總是感覺口干舌燥，不太愿意進(jìn)食。我告訴他，這些癥狀很可能是由于腸道功能不佳和體內(nèi)水分不足引起的。為了改善他的腸道健康和消化功能，我建議他嘗試早上空腹喝白開水。1、空腹喝水可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-15 0次

• 多喝白開水對血糖有好處嗎
  多喝白開水對血糖一般有好處，對防止血糖升高有輔助作用，但是針對病情嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。每天多喝一些白開水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，然后使體內(nèi)的部分血糖隨尿液排出，能夠在一定程度上減少糖的重吸收，所以對防止血糖升高有輔助作用?；加刑悄虿〉幕颊撸菀壮霈F(xiàn)口干、口渴的癥狀，如果沒
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次