問睡覺腳抽筋是怎么回事
病情描述：
睡覺腳抽筋是怎么回事
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睡覺的時候腿抽筋怎么回事睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經意活動腿的過程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導致腿部的神經受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關檢查，確定病因。
01:37
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 5855次
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腦抽筋是怎么回事腦抽筋不是很專業(yè)的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風或者羊癲風，是由于大腦神經元突發(fā)性異常放電，導致大腦出現(xiàn)短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經痛最常見的原因是枕神經痛，枕大神經主要是從第二對頸神經發(fā)出的，分布在枕部的大部分區(qū)域，如果神經受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經痛。另外，還有三叉神經痛或者耳大神經痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴重的后果，但是會嚴重影響到生活質量，可以使用藥物進行緩解。
01:22
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-08-18 6196次
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睡覺腳抽筋是怎么回事如果病人出現(xiàn)了睡覺時有腳抽筋的情況，發(fā)生這種情況的原因主要見于以下幾方面：第一就是見于缺鈣，這種情況多發(fā)生于生長發(fā)育期的少年、兒童以及老年人，從而就會引發(fā)缺鈣以后，導致肌肉出現(xiàn)痙攣收縮，從而引起抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時，腳抽筋的情況格外明顯。第二就是見于勞損受涼，比如說白天長時間的走路，站立活動，以及登山、跑跳活動以后，很容易導致足部的韌帶肌肉過度的受到牽拉，引起痙攣收縮的情況。在夜間睡覺時，如果說沒有注意足部的保暖，很容易引發(fā)較抽筋的情況出現(xiàn)。第三就是見于老年人出現(xiàn)了足部骨質退變增生，骨質疏松的情況，而這種情況也會刺激出現(xiàn)夜間腳抽筋的情況。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-20 12444次
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腳抽筋是怎么回事腳部出現(xiàn)抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風寒或者是由于身體內缺鈣，缺鉀，長期的營養(yǎng)不良等一些情況。如果身體內鈣物質比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會引起抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強度的體育運動，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況后，可以適當配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。語音時長 1:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-01 16750次
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孕婦晚上睡覺腳抽筋是怎么回事病情分析：孕婦晚上睡覺時出現(xiàn)腳抽筋，這時常常要考慮是由于孕婦缺鈣而引起的表現(xiàn)，所以建議孕婦在懷孕4個月后都應該常規(guī)進行補鈣。意見建議：因為女性在懷孕4個月后，胎兒生長發(fā)育迅速，所需要的鈣元素特別多，如果沒有進行常規(guī)補充，平時攝入又不夠，那就會引起缺鈣癥狀，有時會出現(xiàn)腳抽筋，還可能出現(xiàn)小腿酸痛。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-04 3403次
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腳抽筋是怎么回事腳抽筋，常見的原因有以下幾種。第一，就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出以后，向后壓迫周圍的神經根，而引起一系列的神經癥狀，神經受到刺激，就引起了肌肉的收縮抽搐，帶動腳的抽搐。第二，坐骨神經的原因。坐骨神經在梨狀窩處受到梨狀窩的卡壓，而引起一系列神經的癥狀。神經受到刺激引起肌肉的抽搐收縮，帶動腳的抽搐收縮。第三個常見的原因，就是局部牽拉以后，由于肌肉本身受到損傷而引起肌肉的抽搐。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-20 2902次
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腳抽筋是怎么回事在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
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腳抽筋是怎么回事腳抽筋考慮是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查。1、寒冷刺激：如果長時間生活在寒冷環(huán)境中，會導致肌肉受冷收縮，當血管收縮時，會影響機體血液循環(huán)，容易出現(xiàn)腳抽筋的癥狀。需要通過開空調的方式提高室內溫度。2、過度疲勞：長時間行走或站立，會使腿
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
