問男人吃什么能補精子

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• 吃什么能補精子

  補精子可以通過食物以及藥物的方式進行補充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋類、肉類以及魚蝦等，可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有補腎壯陽的作用，韭菜曾經(jīng)有壯陽草之稱，對于補精也有一定的效果。另外通過藥物也可以起到補精的效果，比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會降低，這時候可以多補充維生素。對患者來說應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運動，比如跑步、游泳、爬山等，通過運動能提高身體的體質(zhì)，精液，包括精子的質(zhì)量會相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的，比如不良的生活習慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等，要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 5766次

• 男人吃什么提高性欲

  目前認為多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、海鮮等都有助于提高性欲，但提高性欲都是有限度的，并不是每個人都是適合。還建議關(guān)注其它健康，如是否存在高血脂，是否存在有蛋白尿等，如果存在相應(yīng)疾病，不建議多食用提高性欲的食品，需要及時檢查，因為提高性欲的食品都是高蛋白植物，容易引起相應(yīng)疾病加重。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-09 6287次

• 男人吃什么精子活躍
  想要提高精子的活力，男性朋友平時可以多吃一些韭菜，黑木耳，枸杞，泥鰍，海參以及堅果類的食物。如果男性朋友精子不夠活躍，對于患者的生育是會造成一定的影響的，精子活力低下是會導致患者有弱精子癥。弱精子癥主要是指向前運動的a級精子和b級精子小于50%，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科來做相關(guān)的檢查和治療的。患者可以在醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，染色體檢測，生殖道支原體和衣原體檢測，超聲檢查等。
  語音時長 01:20”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-14 2483次

• 男人吃什么能延時
  第一，是紅糖水，紅糖水中含有比較豐富的麥芽糖、鐵、氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是氣血灌注在生殖器經(jīng)脈當中，用紅糖水能夠幫助達到益氣養(yǎng)血的效果，在提升性能力方面效果明顯。第二，就是海產(chǎn)品，主要包含有魚、蝦、貝殼、牡蠣等。這些食物當中含有的磷元素和鋅元素都是特別豐富的，而這兩種營養(yǎng)元素又是能夠幫助預防男性精子數(shù)量變少和質(zhì)量變差的營養(yǎng)元素。所以，服用海產(chǎn)品能夠幫助改善精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且在幫助改善性功能減退問題方面有比較突出的效果。第三，是火雞胸。在火雞胸肉當中的所含有的蛋白質(zhì)、鋅元素和維生素b都是特別豐富的。男性朋友堅持每個星期吃三次左右的火雞胸肉，不僅能夠幫助改善同房的質(zhì)量，在幫助改善同房時間和促進肌肉生長等方面都有比較突出的效果。第四，是含豐富維生素e的食物，維生素e可以很好的幫助避免生殖器退化和萎縮等情況出現(xiàn)，能夠幫助改善性激素分泌減少導致的生育能力喪失問題，可以多吃一些富含維生素e的食物。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 93210次

• 男人吃什么精子活躍
  病情分析：男性可以吃營養(yǎng)的綠色蔬菜和水果，吃一些高蛋白的食物，可以吃一些牛肉，羊肉。導致精子不活躍的因素是比較多的，不良的生活習慣，還有身體的疾病存在，患者需要隨時的觀察身體的變化情況。意見建議：日常飲食上要合理，不吃辛辣刺激性的食物，同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣。如果精子質(zhì)量出現(xiàn)了問題，要進行積極的治療，如果是疾病因素導致的，要對癥性的吃藥調(diào)理。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1703次

• 男人吃什么能提高精子活力
  建議平?？梢猿渣c復方玄駒膠囊以及維生素e，同時補充點鋅硒等微量元素。至于食物的話，平常可以多吃點牡蠣，山藥，木耳以及海參。需要指出一點的是，生活習慣對男性的精子活力很重要，平常戒煙戒酒，多鍛煉身體，不要洗桑拿。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5603次

• 男人吃什么精子活躍
  想要提高精子的活力，男性朋友平時可以多吃一些韭菜，黑木耳，枸杞，泥鰍，海參以及堅果類的食物。如果男性朋友精子不夠活躍，對于患者的生育是會造成一定的影響的，精子活力低下是會導致患者有弱精子癥。弱精子癥主要是指向前運動的a級精子和b級精子小于50%，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科來做相關(guān)的檢查和治療的
  何學酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 396次

• 男人吃什么能延時
  第一，是紅糖水，紅糖水中含有比較豐富的麥芽糖、鐵、氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是氣血灌注在生殖器經(jīng)脈當中，用紅糖水能夠幫助達到益氣養(yǎng)血的效果，在提升性能力方面效果明顯。第二，就是海產(chǎn)品，主要包含有魚、蝦、貝殼、牡蠣等。這些食物當中含有的磷元素和鋅元素都是特別豐富的，而這兩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 605次