問適合孕婦糖分低的水果都有哪些

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• 孕婦不能吃的水果有哪些

  對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但由于水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水；杏是熱性物質(zhì)，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子，吃多還會造成痔瘡，造成胃病；木瓜，尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 7623次

• 孕婦缺鈣都有哪些癥狀表現(xiàn)

  孕期胎兒生長發(fā)育需要大量鈣劑，缺鈣可能會有如下的癥狀：第一、小腿抽筋，往往小腿抽筋會在夜間容易發(fā)生，因為夜間孕婦和胎兒對鈣的需求量會比較多。第二、牙齒松動，孕婦如果缺鈣可能會導致牙齒發(fā)生異常，有松動的情況。第三、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛，如果鈣攝取不足可能會導致孕婦骨骼中的鈣大量釋放，從而引起關(guān)節(jié)和骨盆等疼痛。還可能會出現(xiàn)指甲易折斷的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這些情況，可通過檢查，根據(jù)血鈣指標判斷缺鈣的嚴重程度，如果缺鈣嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用補鈣藥物治療，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可促進幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童及孕婦補充鈣質(zhì)。如果缺鈣不嚴重的話，飲食上可以多喝牛奶或食用含鈣豐富的食物，比如蝦皮等。同時多曬太陽或補充維生素D，促進鈣吸收，另外，另外還可以多吃些新鮮的水果、蔬菜和干果類食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 41149次

• 哪些水果糖分低
  一，桃子。桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰生津，補氣潤肺的保健作用。鮮桃中除了含糖量比較低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。二，獼猴桃。獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。糖尿病患者多吃對身體有很大的益處。三，草莓。草莓又叫紅莓、地莓。它鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味俱佳的水果。草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者的理想水果。四，柚子。平時生活中適當多吃些柚子不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。五，蘋果。蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止渴、健胃和脾、除煩解暑的功效。
  語音時長 01:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 24118次

• 腎炎適合吃哪些水果
  腎炎患者如果沒有明顯的水腫，不合并高鉀血癥，所有的新鮮水果其實都是可以吃的，包括有蘋果，橘子，梨，杏，李子，無花果，草莓，荔枝，楊桃。適當?shù)氖秤醚a充礦物質(zhì)、維生素、纖維素有助于提高抵抗力，促進疾病的恢復。如果當腎炎患者合并有水腫時，含水分比較多的水果就需要限制，比如西瓜。如果患者合并有高鉀血癥，含鉀豐富的水果，比如香蕉、棗、葡萄干等就需要適當?shù)南拗?。當然，另外如果腎炎患者對哪類水果過敏也是不能吃的。
  語音時長 01:15”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-16 2610次

• 血糖指數(shù)低的水果有哪些
  病情分析：血糖高的人平時飲食上就要加以控制，如果血糖控制比較理想，可以在兩餐之間或者是晚睡前適當?shù)某砸恍┖堑偷乃?，比如柚子、檸檬、番石榴、李子、木瓜等。意見建議：血糖高的人平時要多吃一些膳食纖維豐富的食物比如綠葉蔬菜、粗糧類食物，可以增加飽腹感，還可以加速食物通過腸道，有助于降低餐后血糖。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2603次

• 哪些水果適合減肥吃
  如果想要減肥的話，那么在吃的水果方面不能太甜，可以適當?shù)某砸恍S瓜西紅柿等不要吃甜度太高的食物，因為甜度太高的食物當中富含豐富的糖，這些糖富含有豐富的能量，需要根據(jù)具體的體重來擬定合理的飲食運動方案。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-21 9403次

• 什么水果糖分低適合孕婦
  孕婦在選擇水果時，應優(yōu)先考慮糖分低且營養(yǎng)豐富的種類。以下五種水果，均是糖分相對較低且適合孕婦食用的理想選擇：蘋果：富含纖維和維生素C，有助于調(diào)節(jié)血糖水平，是孕婦的健康零食。橙子：含有豐富的維生素C和葉酸，對孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要，同時其糖
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 什么水果糖分低適合血糖高的人吃
  血糖高一般指高血糖，牛油果、蔓越莓、覆盆子、黑莓、草莓等水果糖分低適合高血糖的人吃。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-11-30 862次