問肩關節(jié)半脫位如何自我恢復
病情描述：
肩關節(jié)半脫位如何自我恢復
答醫(yī)生回答
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肩關節(jié)半脫位的康復治療方法肩關節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節(jié)功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
01:38
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-15 7323次
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如何預防肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。
01:13
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2705次
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肩關節(jié)半脫位自我恢復通常它主要是由于面對一些較輕的癥狀時，并且結合平時的一些日常生活中的注意。通常，肩關節(jié)脫位復位常用的方法有：一、手拉足蹬法，患者取平臥位，術者在患者的一側，雙手牽拉患者的上肢，將足跟放置患者的腋窩，用足根頂住患者的測肱骨頭，向上推，同時，旋轉前臂，聽見“咯噔”的一聲，表示復位成功。二、milch法，患者取俯臥、仰臥位或者是坐位，將患側肢體放上了位后，輕度的外展并外旋，沿身體縱軸方向輕牽拉，可使關節(jié)復位。牽拉的過程中可以聽到有彈響聲，通常，俯臥位肩胛骨復位技術，患者俯臥于床上，助手輕柔地向下牽引，術者將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛骨下緣，向內旋肩胛骨。語音時長 1:51”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 5859次
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如何自我檢查肩關節(jié)脫位當要驗證是否存在肩關節(jié)脫位時，可以從以下幾個方面來進行。首先要了解肩部是否有明確的外傷病史，比如有明確的肩部撞傷和摔傷情況，肩關節(jié)脫位就有可能。其二，肩部是否存在疼痛，如果因外傷導致肩部的明顯的疼痛，而且伴有肩關節(jié)活動較此前明顯障礙時，要考慮到肩部有受傷的。其次當用手觸摸肩關節(jié)時，可以發(fā)現肩關節(jié)部位有空虛感存在。這說明正常的肩關節(jié)結構已經打破，有發(fā)生肩關節(jié)脫位的可能。當然如果出現以上情況時，需要及時到醫(yī)院進行就診。醫(yī)生根據病情會仔細查體，然后安排行X線片檢查，通過仔細查體和x線片檢查，就可以明確肩關節(jié)是否已經脫位，脫位后需要及時進行復位，這樣才有利于病情的改善。語音時長 01:42”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-09-10 2596次
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如何自我檢查肩關節(jié)脫位病情分析：自我檢查肩關節(jié)脫位的方法，首先是觀察肩關節(jié)有沒有畸形的情況，同時有無肩關節(jié)疼痛，腫脹，活動受限的情況，一般肩關節(jié)脫位常表現有方肩畸形，疼痛腫脹比較明顯，活動無力受限。往往有外傷病史。如果懷疑有肩關節(jié)脫位，需要醫(yī)院骨科就診，通過醫(yī)生查體結合拍片詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。意見建議：一般肩關節(jié)脫位首選手法復位的方法，具體方法為通過牽引放松肩部的肌肉，然后通過旋轉上肢，用足跟擠壓肱骨頭，使其還納入關節(jié)盂內。復位后要復查x線，以了解復位的情況。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-08-19 1202次
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肩關節(jié)半脫位如何固定肩關節(jié)出現了半脫位，那么這種情況下還是要積極的話再檢查，如果能夠進行復位的話，最好在麻醉的狀態(tài)下進行復位，然后使用支具固定或者使用鎖骨帶固定3到4周的時間?？诜祖?zhèn)痛藥物，不能夠干活，也不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-12 1903次
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肩關節(jié)半脫位如何護肩肩關節(jié)半脫位，大部分都是由于外傷引起的，應盡早的去醫(yī)院進行復位固定，輕者采取前壁吊帶懸吊制動的方法，經濟方便，容易掌握；嚴重的患者需要將上臂固定于胸部，腋窩下方放綿墊，使用三角巾固定就可以了。具體治療方法請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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肩關節(jié)半脫位如何功能鍛煉肩關節(jié)復位后，還屬于在固定期間，先活動手腕和手指。解除固定后，再在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行肩關節(jié)各個方向的活動，活動需要循序漸進，不可冒進，使肩關節(jié)最大程度的恢復。建議在醫(yī)生的指導下進行運動鍛煉，例如太極拳，瑜伽等強度低的有氧運動，每天適當的曬
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
