問駝背矯正方法有哪些

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• 駝背的矯正方法有哪些

  駝背的矯正要根據(jù)患者的具體情況采取相對(duì)應(yīng)的措施，如果駝背不太嚴(yán)重，患者可以睡硬板床，或站立或端坐時(shí)盡量伸展胸背，保持良好姿勢(shì)，有條件的可以應(yīng)用輔助的約束帶，避免過多彎腰或負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉，限制后突加重。一般駝背會(huì)出現(xiàn)胸大肌或者胸小肌的肌肉攣縮、萎縮，這種情況正常要做胸大肌、胸小肌的牽拉性、伸展性活動(dòng)，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，矯正駝背的癥狀。如果駝背較嚴(yán)重，胸椎后突較大，超過50度時(shí)，可以使用支架或石膏固定，以盡量矯正畸形。使用被動(dòng)固定法矯正畸形應(yīng)注意其并發(fā)癥，如軟組織損傷、矯正過度、并發(fā)側(cè)彎等等，如發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)診治，通常使用支架或石膏固定時(shí)間不能少于一年。

  

  02:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4442次

• 近視視力矯正方法有哪些

  近視的矯正最常見的方法：第一個(gè)，配戴框架眼鏡，框架眼鏡是目前最安全的一種近視矯正方式，比較方便，患者驗(yàn)光以后就可以配戴合適的眼鏡，成本也比較低，患者可以每半年幾個(gè)月復(fù)驗(yàn)一下，如果度數(shù)不太好可以及時(shí)更換鏡片。第二個(gè)，角膜塑形鏡，青少年如果近視了，為了避免近視發(fā)展過快可以配戴角膜塑形鏡，角膜塑形鏡能夠有效減緩視力進(jìn)展。但是角膜塑形鏡是晚上戴白天摘，需要充足的配戴時(shí)間，否則效果就比較差，同時(shí)配戴角膜塑形鏡的時(shí)候要預(yù)防角膜的感染、損傷，等18歲以后視力不再進(jìn)展了就可以不配戴角膜塑形鏡了。第三種，內(nèi)眼手術(shù)，手術(shù)又分為角膜和其他部位的，像晶體的。角膜手術(shù)就是所說的準(zhǔn)分子、飛秒等，主要對(duì)角膜的基質(zhì)層進(jìn)行處理；眼內(nèi)手術(shù)也有眼內(nèi)晶體植入，眼內(nèi)鏡植入，也能夠矯正視力。建議患者根據(jù)年齡、工作需要來選擇相應(yīng)的處理方式。

  

  01:40
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 8345次

• 駝背的矯正方法
  一、注意端正身體的姿勢(shì)。平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時(shí)脊柱挺直，看書、寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。四、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操，矯正體操有很多，有各種形式的徒手操，有利于各種體育器械的矯正操。五、坐在靠椅上雙手抓住臀部后的椅子里面兩側(cè)，昂首挺胸，向后張肩，每次堅(jiān)持十到十五分鐘，每日三到四次。六、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立與肩同寬，兩臂上舉后伸同時(shí)仰頭，手臂觸墻面再還原，反復(fù)十次，每日做兩到三次。七、仰臥床上，在駝背突出部位墊上6到10厘米的厚的物體，全身放松，雙臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥五分鐘以上，每日做兩到三次。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 140154次

• 地包天矯正方法有哪些
  如果是乳牙的地包天，在早期就應(yīng)該做矯正?？梢酝ㄟ^頜墊加推簧，以及導(dǎo)弓矯治器來矯正兒童的地包天，也可以用咬撬法矯正兒童的地包天。當(dāng)然，如果是混合牙列出現(xiàn)地包天，就有可能要用頜墊，用導(dǎo)弓，要用雙曲舌簧，甚至還要做前方牽引鉤做牙齒的矯正，矯正地包天。也可以通過快速擴(kuò)弓，然后使用三類牽引，使用前方牽引來治療地包天。如果是骨性地包天就有可能要做正畸正頜聯(lián)合治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-30 8375次

• 兒童近視矯正方法有哪些
  兒童近視的發(fā)生的往往跟過度用眼，用眼不當(dāng)有關(guān)。一定要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，如果是假性近視的話，那么通過多進(jìn)行戶外活動(dòng)，用一下緩解疲勞的滴眼液還能回到正視狀態(tài)。如果是真性近視，就需要配一副合適度數(shù)的近視眼鏡矯正近視。
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 3302次

• 駝背矯正有什么方法
  它是一種常見的脊柱變形疾病，大多數(shù)都由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)引起的。矯正駝背的方法有很多種，常見的辦法就是端正自己的走路姿勢(shì)或者正確坐姿，應(yīng)該昂首挺胸，上課的時(shí)候不要趴桌子睡覺，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，體操運(yùn)動(dòng)，可以吃一些高鈣食品提高活動(dòng)能力。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-17 2902次

• 駝背的矯正方法
  一、注意端正身體的姿勢(shì)。平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時(shí)脊柱挺直，看書、寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。四、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操，矯正體操
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 439次

• 駝背簡(jiǎn)單的矯正方法
  駝背簡(jiǎn)單的矯正方法一般有兩種，第一種就是做背部的肌肉功能鍛煉，通過使用肌肉的力量使脊柱的生理彎曲回到正常狀態(tài)，另外一個(gè)方法就是在日常生活中端正坐姿。駝背是一種較為常見的脊柱變形，是由于胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。駝背是脊柱變形的外在表現(xiàn)，多為某種疾病的癥狀，如強(qiáng)直
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 1815次