問減肥晚上能吃全麥面包嗎

為你推薦

• 糖尿病患者能吃全麥面包嗎

  糖尿病患者可以吃全麥面包，但要控制全麥面包的攝入量。全麥面包升糖指數(shù)較低適合糖尿病患者食用，但是全麥面包攝入過量也會(huì)引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麥面包時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖變化，防止攝入過量的全麥面包導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。一般沒有心腦血管病等并發(fā)癥的年輕患者，血糖控制在空腹5~6毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)7~8毫摩每升，糖化血紅蛋白在6.5%較適宜；對(duì)于老年患者說要將空腹血糖控制在7~8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于等于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白控制在7%左右較合適。如果患者高齡、肝腎功能不全或有腫瘤的病史，血糖的控制范圍可以放寬。

  

  02:08
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 10889次

• 胃潰瘍能吃面包嗎

  對(duì)于胃潰瘍患者來說，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個(gè)方面。首先，不要一次吃過多的面包，因?yàn)槊姘锏奶欠趾望滎惡渴潜容^高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因?yàn)槟逃鸵彩遣蝗菀紫?。第三，不要吃一些添加過多的，比如說火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復(fù)。所以總的來說，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過多的面包。適量的少吃一點(diǎn)，我們是不反對(duì)的。

  

  01:20
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 7816次

• 全麥面包胃炎人能吃嗎
  患有胃炎患者不建議吃全麥面包，全麥面包中含有豐富的粗纖維，患有胃炎的患者如果吃全麥面包不利于消化，因此患有胃炎的患者不建議吃全麥面包?；加形秆谆颊唢嬍撤矫嬷饕且砸紫孜諡橹?，患者可以喝小米粥，稀飯，面條等?；加形秆椎幕颊呖梢赃m當(dāng)?shù)暮扰Ｄ毯投節(jié){，喝牛奶和豆?jié){可以在胃黏膜上形成一層保護(hù)層，這樣可以抵御刺激性食物，藥物或者是胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，因此患有胃炎的患者喝牛奶和豆?jié){是可以起到養(yǎng)胃的功效。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-04 13149次

• 全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  全麥面包適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)不會(huì)引起發(fā)胖，反而有助于減肥。全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區(qū)別于用筋粉制作的一般面包。它的特點(diǎn)是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地相對(duì)比較粗糙但有香氣。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白面包要高，含有豐富的粗纖維維生素e以及鋅、鉀等礦物質(zhì)，B族維生素豐富。一般來講多吃全麥面包能夠有助于減肥，預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈硬化等。所以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)全麥面包對(duì)于減肥是非常有利的，不會(huì)長(zhǎng)胖，但是也要控制它的量，如果總量過高，也是要注意自身的能量的攝入，有一個(gè)度就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-03 29771次

• 晚餐吃全麥面包減肥嗎
  病情分析：晚餐吃全麥面包可以幫助減肥，可以用全麥面包代替主食。全麥面包比普通面包多了小麥麩皮，小麥麩皮的大部分成分是纖維素，并且含有部分礦物質(zhì)和維生素，可以增加飽腹感。意見建議：減肥患者不能靠單一食物來減肥，要清淡飲食，不吃油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜以及粗糧。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-15 14225次

• 全麥面包胃炎人能吃嗎
  病情分析：全麥面包胃炎人是可以吃的，患有胃炎吃全麥面包不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影響胃炎正?？祻?fù)?；疾『?，需要積極就醫(yī)完善胃鏡檢查，胃超聲檢查，血常規(guī)檢查，便常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況。意見建議：患有胃炎一般情況下需要積極用藥治療，比如可以選擇克拉霉素，阿莫西林，四環(huán)素，慶大霉素顆粒，法莫替丁等這類藥物治療?？祻?fù)期間，要定期就醫(yī)復(fù)查。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-07 2004次

• 粗糧面包和全麥面包哪個(gè)減肥
  沒有粗糧面包和全麥面包哪個(gè)減肥的說法，一般食物是沒有減肥的作用的。減肥還是需要通過控制飲食和足量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。粗糧面包和全麥面包均屬于谷物類食物，在主食中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是比較高的，均富含膳食纖維、維生素E，以及微量元素鋅、鉀等。不但能夠補(bǔ)充人體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 2051次

• 胃炎能吃全麥面包嗎
  胃炎的患者一般能吃全麥面包，但是全麥面包營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很高，平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃鮮的水果和蔬菜。全麥面包是一種比較常見的食物，由于全麥面包中含有比較多的纖維素，所以很容易增加飽腹感，而且全麥面包的熱量比較低，對(duì)于控制體重有一定的好處。胃炎的患者一般能吃全麥面包，可以增加患者的食欲，還能夠減輕饑餓感
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 604次