問(wèn)孕婦怎么吃才能長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉

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• 嬰兒不長(zhǎng)肉的原因

  在正常情況下，嬰兒在出生后的一年體重會(huì)增加三倍，如果嬰兒在生長(zhǎng)過(guò)程中體重沒(méi)有增加或者還有下降，一般可能有以下幾個(gè)原因：第一個(gè)原因是攝入不足，嬰兒吃奶少，攝入量不足以滿(mǎn)足生長(zhǎng)需求。第二個(gè)是丟失過(guò)多，大便次數(shù)太多，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)還沒(méi)有吸收就丟失了，而影響到體重增加。第三個(gè)是吸收不好，攝入的食物成分不能充分被吸收到體內(nèi)，完成正常的新陳代謝，所以體重也不會(huì)增加。另外，還有疾病的原因，可能是由于疾病造成了嬰兒的消化功能減弱，也會(huì)影響到體重的增加。還可能和先天的遺傳代謝病有關(guān)，這些疾病導(dǎo)致了嬰兒期的合成和利用功能減退，所以體重增加緩慢或者不增加。綜上幾個(gè)因素，如果發(fā)現(xiàn)嬰兒體重不增加要進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，才能把體重糾正到正常的水平。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-25 2587次

• 只長(zhǎng)咖啡斑不長(zhǎng)瘤的幾率

  只長(zhǎng)咖啡斑不長(zhǎng)瘤的幾率，咖啡斑，是一種比較常見(jiàn)的體表的胎記，對(duì)于單發(fā)的咖啡斑，其實(shí)發(fā)生神經(jīng)纖維瘤的可能性，還是比較小的，如果對(duì)于多發(fā)的咖啡斑，特別是咖啡斑的數(shù)量在六個(gè)以上，而同時(shí)患者的父母一方或者雙方，也有類(lèi)似咖啡斑的情況，患者的咖啡斑在青春期之前，最大直徑在五毫米以上，在青春期之后，最大直徑在15毫米以上，以及腹股溝區(qū)和腋窩等部位，有多發(fā)咖啡斑的患者，對(duì)于有這些表現(xiàn)的咖啡斑，發(fā)生神經(jīng)纖維瘤病的可能性，是非常高的，同時(shí)患者可以發(fā)生在體表，和椎管內(nèi)的多發(fā)的神經(jīng)纖維瘤，所以單發(fā)的咖啡斑，發(fā)生腫瘤的可能性是比較小的，而多發(fā)的咖啡斑，我們就需要特別警惕了，必要的時(shí)候需要到神經(jīng)外科，進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的評(píng)估，來(lái)了解是否有發(fā)生顱內(nèi)，椎管內(nèi)，和體表多發(fā)腫瘤的可能性。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-25 35319次

• 孕期怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
  孕期可以吃麥片，麥片不僅可以讓孕媽媽保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內(nèi)膽固醇的水平，不要選擇口味香甜，精加工過(guò)的麥片，最好是純天然的，還可以喝脫脂奶粉。懷孕的時(shí)候準(zhǔn)媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比平時(shí)多一倍，多數(shù)食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝一些脫脂牛奶是比較好的選擇。鐵在人體血液循環(huán)中和紅細(xì)胞的合成過(guò)程中起到不可代替的作用，孕期準(zhǔn)媽媽的血液總量會(huì)增加，保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)。因此對(duì)鐵的需求量很高，可以多吃一些瘦肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-21 28049次

• 孕期怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
  女性在懷孕期間，常常都可以多吃高蛋白類(lèi)的食物，少吃面條、米飯等主食，這樣就可能只長(zhǎng)寶寶而不長(zhǎng)肉。這是因?yàn)榕栽趹言幸院?，胎兒往往都需要很多營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)進(jìn)行生長(zhǎng)，主要就是需要蛋白質(zhì)。而孕婦通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以后，就能夠滿(mǎn)足身體的所需，還能夠滿(mǎn)足胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。由于蛋白質(zhì)當(dāng)中一般都不含有其他碳水化合物，所以通常就不會(huì)引起孕婦有明顯長(zhǎng)肉的表現(xiàn)。常常都建議在孕期要多吃魚(yú)、蝦、精瘦肉、牛肉等各種高蛋白食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-19 11105次

• 孕期怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
  病情分析：懷孕期間想要長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉就要控制食物的總熱量，多吃低脂肪的食物，比如蔬菜、粗糧。而且要注意烹飪方式，在制作食物時(shí)少放油鹽、糖，對(duì)于沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且容易發(fā)胖的零食最好不吃，比如蛋糕、巧克力等。意見(jiàn)建議：在所有的食物當(dāng)中，蔬菜的熱量是最少的，而且最容易產(chǎn)生飽腹感的，所以建議準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該特別重視綠葉蔬菜的攝入，在孕早期建議每天最少吃400克左右的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、苦菊、白菜，這些蔬菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且即使多吃一些不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。在孕期要控制水果的攝入量，每天200克到400克左右。在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果、牛奶。準(zhǔn)媽媽也要保證一定的運(yùn)動(dòng)量，比如散步、游泳等，如果發(fā)現(xiàn)體重增加過(guò)快一定要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-09 3002次

• 孕期如何長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
  病情分析：懷孕期間，如果想要長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，就要慧吃和慧動(dòng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是管住嘴和邁開(kāi)腿。 管住嘴就是需要孕期婦女平衡膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。邁開(kāi)腿就是需要孕媽媽每天有30分鐘中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)。意見(jiàn)建議：懷孕早期，孕媽媽不需要增加食物的攝入量，懷孕的中期和晚期，在主食、肉類(lèi)和奶制品方面，分別可以多攝入一些。平時(shí)孕媽媽根據(jù)自身的狀況可以進(jìn)行選擇包括固定單車(chē)，游泳，瑜伽和普拉提等運(yùn)動(dòng)。最后孕婦也要規(guī)律的監(jiān)測(cè)自身的體重的增長(zhǎng)。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-07 2403次

• 孕婦晚上吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
  在孕期并無(wú)孕婦晚上吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的飲食，胎兒與孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況緊密相連。孕婦平時(shí)可以吃食物，如粗纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白，和藥物，如維生素來(lái)減少飽和脂肪酸的攝入，幫助控制體重。粗纖維：例如綠豆、玉米、大豆、蕎麥、小麥等，這些食物的粗纖維成分比較豐富，油脂含量比較少，不容易長(zhǎng)胖。優(yōu)質(zhì)蛋白：主要包括雞蛋、鴨蛋、鵪
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-28 140次

• 長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的孕期餐單
  早餐的搭配要有營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些牛奶雞蛋涼拌蔬菜，有時(shí)還可以加一些燕麥片或者是用豆?jié){代替牛奶，用土司面包代替豆包。午餐和晚餐的搭配，要葷素控制在一比二，午餐的主食以米飯為主，晚餐主要要喝一些雜糧粥，素菜中除了蔬菜外還多吃一些豆制品和熟類(lèi)，隔三差五要補(bǔ)充一些香菇鳳尾菇等菌類(lèi)，晚餐不要再重復(fù)了。零食上可以
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 138次