問失眠第二天怎么辦

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• 經(jīng)期第二天同房了怎么辦

  這個問題其實臨床上也經(jīng)常會遇到，一般是建議經(jīng)期盡量不要同房，但是一旦經(jīng)期第二天同房了，如果沒有出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、下腹墜脹，持續(xù)觀察就好，再一個每日清洗外陰，防止感染。但是一旦出現(xiàn)了腹痛、發(fā)燒就積極的去醫(yī)院就診，排除一下有沒有因為經(jīng)期同房帶來的陰道炎、盆腔炎等。經(jīng)期同房其實風(fēng)險還是很大的，因為經(jīng)期同房的時候，由于外力可能會導(dǎo)致經(jīng)血逆流，經(jīng)血逆流容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，會出現(xiàn)腹痛、下墜、月經(jīng)量增多等。一旦出現(xiàn)了這種情況，還可能會影響到將來的懷孕，所以要求女性盡量不要在經(jīng)期同房。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 8202次

• 用凝膠第二天同房了怎么辦

  如果用凝膠后同房了，同房一次一般問題也不大，可以用陰道沖洗液沖洗后，重新補(bǔ)上一支凝膠，且建議性伴侶同時用清洗劑進(jìn)行局部清洗，并且觀察局部的癥狀，有無瘙癢或異常分泌物，以免引起交叉感染。如果是用于治療的凝膠，使用時是不能同房的，一方面影響治療效果，另一方面性生活刺激可能會加重炎癥，還可能會將生殖道炎癥傳染給性伴侶。治療的凝膠用藥療程參考藥物說明，一般是七天一個療程，連續(xù)使用不中斷治療，以免影響治療效果。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-19 8867次

• 失眠第二天怎么辦
  出現(xiàn)了失眠的第二天應(yīng)該注意多休息一下，這個時候過于勞累的工作不要重事，尤其是需要精力高度集中的工作最好需要暫停一下，這個時候高空作業(yè)或者開車都應(yīng)該避免一下。出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，第二天應(yīng)該吃得簡單、清淡、容易消化，失眠容易導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，所以不能吃的過于難消化，油膩或者辛辣刺激感比較強(qiáng)的食物最好也是不要吃的。此外可以喝純牛奶，純牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安眠的功效，對于調(diào)理失眠具有一定的功效。再來可以使用酸棗仁煮水來喝，或者使用花生葉或者紅棗煮水來喝，對于緩解失眠也具有很好的功效。再來也可以吃桂圓，桂圓不但可以改善失眠的癥狀，而且可以給身體提供足夠的能量以及營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體是特別好的。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-30 5302次

• 考前失眠第二天怎么辦？
  如果在考試前出現(xiàn)了失眠的癥狀，這種情況對于考試肯定會有很大的影響，還有可能由于過度緊張的原因所引起。所以如果在考試前出現(xiàn)了失眠的情況，建議最好睡前服用一杯牛奶，同時可以洗個熱水澡，用熱水泡腳。另外在飲食方面一定要注意要清淡飲食，可以吃一些像魚肉，對于調(diào)理睡眠緩解緊張有一定的效果。同時建議最好在有睡意的情況下再進(jìn)行入睡，這樣可能會達(dá)到很好的效果。
  語音時長 1:01”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 11090次

• 第二天考試失眠怎么辦
  第二天考試失眠，這大多是緊張引起的，心理壓力過于大。這種情況的話，盡量放松心情，不要那么緊張，盡早睡覺，可以吃一點安眠藥，可以睡前泡泡腳，喝點牛奶啊，也可以喝點蜂蜜。雖然失眠沒有睡覺，但是因為心情比較緊張，第二天考試的話應(yīng)該也不至于打盹。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-17 3402次

• 喝醉第二天難受怎么辦
  病情分析：喝醉醒酒后多會存在頭暈頭痛、腹部不適、惡心、食欲不振等情況。意見建議：上述癥狀，在休息后大多能夠緩解。如果存在惡心、腹部不適、沒胃口等情況，可以進(jìn)食清淡易消化的食物，服用少量胃黏膜保護(hù)劑。頭痛頭暈等，應(yīng)當(dāng)監(jiān)測血壓。若癥狀持續(xù)不緩解或進(jìn)行性加重，建議及時就診。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-02-25 2101次

• 考前失眠第二天怎么辦？
  如果在考試前出現(xiàn)了失眠的癥狀，這種情況對于考試肯定會有很大的影響，還有可能由于過度緊張的原因所引起。所以如果在考試前出現(xiàn)了失眠的情況，建議最好睡前服用一杯牛奶，同時可以洗個熱水澡，用熱水泡腳。另外在飲食方面一定要注意要清淡飲食，可以吃一些像魚肉，對于調(diào)理睡眠緩解緊張有一定的效果。同時建議最好在有睡意
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 207次

• 晚上失眠第二天怎么辦
  如果晚上失眠了，第二天不宜補(bǔ)覺，以免造成生物鐘紊亂，造成失眠惡性循環(huán)。一，限制白天睡覺時間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹。二，白天適度的體育鍛煉，通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，提高睡眠質(zhì)量，有助于晚上入睡。三，晚上睡前半小時，洗熱水澡，泡腳，喝杯牛
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 612次