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    問(wèn)吃海帶能清腸胃嗎

    男, 55歲

    2020-10-31 2562次

    病情描述:

    吃海帶能清腸胃嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    適當(dāng)吃點(diǎn)海帶,能夠清理腸胃。海帶的纖維豐富并呈堿性,可以促進(jìn)腸道排泄,并吸附游離的脂質(zhì),增加了排毒功效。代謝率很低的時(shí)候,較少的熱量供給機(jī)體,其他的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪積蓄在體內(nèi)。吃海帶可以增強(qiáng)人的代謝率,增強(qiáng)代謝機(jī)能,促進(jìn)腸胃的排空。

    意見(jiàn)建議:

    飲食要均衡,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激,不容易消化吸收的食物,并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),可以做一下腹部按摩,能夠促進(jìn)消化功能。

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