問空腹可以吃水果嘛

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• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對于正常人來說，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對胃腸道有刺激作用，同時(shí)由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會(huì)造成腹脹，以及不適的感覺會(huì)明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補(bǔ)充一些水果，對于身體能夠起到良好的調(diào)節(jié)作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 20073次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3420次

• 空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果是不好的，大多數(shù)的水果里面都會(huì)含有酸性的物質(zhì)，空腹吃就會(huì)刺激腸道。如果長期的食用就會(huì)造成胃疼，不利于健康。對于胃腸病的患者來說本身胃酸就會(huì)比較多，空腹吃水果非常容易誘發(fā)胃病。如果想要吃水果，最好是在飯后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿里面不但含有黃茄，還含有紅番茄的營養(yǎng)，它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因?yàn)橄憬独锖写罅康逆V元素，空腹吃會(huì)使體內(nèi)的鎂迅速的升高，造成比例失調(diào)，會(huì)對心血管有一定的抑制作用。
  語音時(shí)長 01:18”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 34106次

• 空腹血糖5.5可以吃水果嗎？
  如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的，但是食用水果之前也要監(jiān)測餐后兩小時(shí)的血糖，因?yàn)榭崭寡堑筒⒉淮聿秃髢尚r(shí)的血糖一定比較低，食用水果的時(shí)候建議患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖要小于10.0mmol/L。而且食用的水果也有限制，要食用一些桃子，蘋果等升糖指數(shù)相對比較低的水果，在使用的時(shí)間也有一定的限制，例如盡量放在兩餐之間或者是放在運(yùn)動(dòng)之后，這樣可以最大限度的避免因?yàn)檫M(jìn)食水果所導(dǎo)致的血糖異常。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-15 2319次

• 空腹能吃水果嗎
  不建議空腹吃水果。 胃酸的pH值是2，比所有食物的酸性都強(qiáng)，只要水果不是大量吃，一次吃八顆十顆的橘子，或喝大量檸檬汁，都不致於產(chǎn)生太多酸而傷胃的情況。也就是說，不管是什么水果我們都要適量而為，不要吃過多。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 7002次

• 空腹吃水果好嗎
  病情分析：空腹吃水果沒有必然的好與不好，但是一般不建議空腹吃水果，空腹吃水果尤其是生冷、過硬或者刺激性較強(qiáng)的水果會(huì)對胃部黏膜產(chǎn)生刺激，有可能導(dǎo)致腹痛等不適。此外，有胃部疾病比如胃炎、胃潰瘍等患者，最好避免空腹吃水果。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免空腹吃水果，可以于兩餐之間適量進(jìn)食，多吃些溫性水果。飲食上也需要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-26 2604次

• 晚上空腹吃水果好嗎
  晚上空腹吃水果是否好需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，適量吃比較好，如果過量食用，一般不好。水果是日常生活中比較常見的食物，種類比較豐富，包括蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓等，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，晚上空腹攝入能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，所含有的糖分也比較高，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，還有的膳食纖維可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 膽囊息肉可以空腹吃水果嗎
  得了膽囊息肉的患者可以空腹吃水果，得了膽囊息肉，在飲食方面需要加強(qiáng)管理，建議患者吃一些蘋果、香蕉、橘子、草莓、山竹、西瓜等水果，水果當(dāng)中含有豐富的維生素和纖維素，對于膽囊息肉的患者來說是適合的。
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2021-08-27 1513次