問腿部肌肉僵硬怎么辦

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• 腿部僵硬是什么原因

  腿部僵硬可以見于很多原因，可以見于本身腿部肌肉損傷、韌帶損傷，或者是一些不適當(dāng)?shù)幕顒?；也可以見于關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)老化，因為關(guān)節(jié)活動受限，導(dǎo)致出現(xiàn)腿部活動僵硬的表現(xiàn)。當(dāng)然也可以見于脊柱、脊髓的病變，包括脊椎壓迫、神經(jīng)壓迫，如果脊髓出現(xiàn)了壓迫、神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫，就會出現(xiàn)相應(yīng)的支配區(qū)域失支配神經(jīng)，而出現(xiàn)肌肉僵硬、活動無力，同樣會表現(xiàn)小腿或者整個下肢，或者是雙下肢出現(xiàn)僵硬的表現(xiàn)。所以，小腿或者下肢的僵硬，可以見于很多疾病，建議進一步到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，做進一步的檢查，和進一步的診斷、治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-20 7913次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49858次

• 腳踝扭傷腿部僵硬怎么辦
  臨床中腳踝扭傷的患者引起腿部僵硬時，可以采用多種方法來進行干預(yù)，首先就是患者可以口服肌肉松弛的藥物，比如鹽酸乙哌立松片，復(fù)方氯唑沙宗片等，可以起到較好的緩解肌肉僵硬，痙攣的作用。同時也可以配合局部的理療，如磁療，紅外偏振光，超短波等改善局部的循環(huán)，既而減輕僵硬痙攣的表現(xiàn)。同時患者還可以配合針灸以及推拿，按摩等方法，對于緩解扭傷引起的腿部僵硬，還能起到更好的效果。而患者自身也要注意，避免過度的活動，以免引起扭傷的加重，造成下肢循環(huán)障礙，引起腿部僵硬癥狀等情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-23 4685次

• 背部肌肉僵硬怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了背部肌肉僵硬的情況，多是由于背部的肌肉勞損，受涼，或者是有背部的肌肉神經(jīng)受壓，導(dǎo)致肌肉痙攣，僵硬的情況。在出現(xiàn)這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，并且可以行背部的熱敷，來緩解肌肉痙攣的狀態(tài)和促進炎性的吸收，從而緩解肌肉僵硬的狀態(tài)。必要時可以行背部的針灸，理療，推拿的治療，對于背部肌肉的僵硬恢復(fù)，也有很好的幫助作用，如果癥狀明顯時，可以適當(dāng)?shù)呐浜匣钛龅乃幬铮蛘呤羌∪馑沙趧┲委煟瑢τ诒巢考∪獾幕謴?fù)有很好的幫助作用。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 9641次

• 腿部肌肉僵硬如何變軟
  腿部的肌肉僵硬，首先要具體的明確病因，然后再進行相應(yīng)的治療，讓它變軟。如果是脊髓型頸椎病導(dǎo)致的，積極的進行手術(shù)治療解除脊髓的壓迫，同時積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及推拿、按摩康復(fù)功能鍛煉。如果是長時間的劇烈運動所引起的，要避免劇烈運動，適當(dāng)?shù)倪M行推拿、按摩、針灸、理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 3603次

• 腳踝扭傷腿部僵硬怎么辦
  病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷后，由于需要制動休息，不能活動，時間長了可能會造成腿部肌肉的僵硬。意見建議：出現(xiàn)這樣的情況，可以對局部進行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)按摩。同時可以做局部的熱敷處理，或者是配合理療儀烤電、微波治療、離子透入、針灸等等，加速腿部肌肉的血液循環(huán)，能夠幫助癥狀的有效恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 2403次

• 腿部肌肉僵硬
  腿部肌肉僵硬可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損引起的。1、生理因素：如果由于工作的原因，需要長期站立時肌肉會處于緊張的狀態(tài)下，也會引起腿部肌肉僵硬的情況，屬于正常的情況，患者不需要特別擔(dān)心。平時要注意休息，減少站立，適當(dāng)按摩腿部，放松局部肌肉，可以改善腿部肌肉僵硬的情況。2、肌肉勞損：肌肉勞損是
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 863次

• 腿部肌肉萎縮怎么辦
  腿部肌肉萎縮可能是腿部缺乏鍛煉、肌肉營養(yǎng)不良、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、重癥肌無力等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物、替代療法的方式改善。1、腿部缺乏鍛煉：如果是長期臥床的病人，長時間沒有得到鍛煉，會導(dǎo)致局部肌肉萎縮，可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕局部不適。2、肌肉營養(yǎng)不良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次