問哺乳期可以喝飲料嗎
病情描述:
哺乳期可以喝飲料嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
哺乳期可以喝果汁飲料的。因為果汁飲料含有維生素,礦物質(zhì),可以改善體內(nèi)微量元素的不足,補(bǔ)充維生素的。對寶寶的生長發(fā)育是有促進(jìn)作用。但是不要喝碳酸飲料,這容易丟失鈣離子,導(dǎo)致鈣不足,通過奶水到寶寶體內(nèi)的量就減少了,寶寶容易缺鈣,出現(xiàn)夜間哭鬧,睡眠不佳,易驚醒等。
意見建議:
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哺乳期可以喝中藥下奶嗎哺乳期是可以喝中藥下奶的。哺乳期由于氣虛不足會導(dǎo)致奶水減少,中藥可以通過補(bǔ)益氣血達(dá)到活血通絡(luò)的目的。中藥可以用下乳涌泉散來治療,最常用的方子,組成由王不留行、穿山甲、漏蘆、木通、當(dāng)歸、炙黃芪、黨參、丹參等等,建議是每天一劑,水煎服,也可以將中藥和豬蹄湯一起燉服。在哺乳期建議,多喝一些湯水類的食物,尤其是帶油脂的湯水類的食物,它有幫助下奶的作用,比較好用的像鯽魚豆腐湯、燉豬蹄等等,這些都是傳統(tǒng)的下奶的食物。另外在哺乳期,建議孕婦,一定要心情舒暢,避免生氣、避免勞累,這樣乳汁才會充足。
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