問老人怎樣預(yù)防上肢骨折

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• 上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時(shí)抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時(shí)后背適當(dāng)墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關(guān)節(jié)屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫(yī)生根據(jù)具體的骨折類型，進(jìn)行姿勢指導(dǎo)。

  

  01:16
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3929次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)

  老人預(yù)防中風(fēng)是預(yù)防中的一個(gè)最大的問題，老人一般是機(jī)能下降了，基礎(chǔ)疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動(dòng)脈硬化已經(jīng)是到了一定的程度了，而動(dòng)脈硬化就是中風(fēng)的基礎(chǔ)。所以老人想預(yù)防中風(fēng)相對比較困難，曾經(jīng)有報(bào)道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會(huì)出現(xiàn)腔隙性腦梗塞，所以這個(gè)發(fā)病率還是相對比較高的。老年人預(yù)防中風(fēng)主要是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，該對一些三高癥狀要進(jìn)行及時(shí)的控制，然后規(guī)律地生活飲食。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 6191次

• 老人怎樣預(yù)防上肢骨折
  臨床中老年人很容易出現(xiàn)上肢骨折的情況，因此可以做好相關(guān)的預(yù)防工作，首先就是要防止骨質(zhì)疏松癥所引發(fā)的病理性上肢骨折，老人可以因年齡退變因素導(dǎo)致骨骼鈣元素和礦物質(zhì)等含量減低，骨骼的堅(jiān)硬程度下降，當(dāng)受到外力作用時(shí)很容易發(fā)生骨折的情況，可以通過口服一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，如羅蓋全，阿侖膦酸鈉，阿法骨化醇等增強(qiáng)骨質(zhì)，預(yù)防上肢骨折。其次還可以通過一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)上肢的肌肉力量，對于維持上肢的骨骼、預(yù)防外力作用都有一定的幫助。最后老人還可以在上肢的關(guān)節(jié)位置佩戴一定的支具，可預(yù)防跌倒或外力扭傷等作用所引起的骨折等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-18 1470次

• 上肢骨折的護(hù)理
  上肢骨折后的護(hù)理，要注意適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，如果骨折對位線良好，可以采取石膏或者是夾板固定的方式，最好是將前臂懸吊固定，可以使用三角形或者是懸吊帶，盡量減少將上肢處于身體兩側(cè)的情況，以減輕腫脹。對于手術(shù)后的患者，要盡量抬高，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)消腫。對于沒有固定的關(guān)節(jié)要適當(dāng)活動(dòng)，減少粘連，或者是肌肉萎縮的情況，比如肩關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)等部位的適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)要注意肢體遠(yuǎn)端的血供和感覺的情況。如果肢體遠(yuǎn)端有皮膚蒼白麻木，不能活動(dòng)的情況，并且伴有高度的腫脹，此時(shí)要特別警惕發(fā)生骨筋膜室綜合征的可能，需要立即通知醫(yī)生進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:20”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-12 2803次

• 上肢骨折愈合后如何預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬
  病情分析：上肢骨折愈合后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行骨折部位的功能鍛煉，可以進(jìn)行理療熱敷，可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，可以緩解關(guān)節(jié)僵硬。意見建議：骨折愈合以后多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，可以幫助緩解，多吃新鮮的蔬菜水果，避免煙酒刺激，少喝碳酸飲料，注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 1003次

• 上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢
  上肢骨折固定以后應(yīng)該保持功能位姿勢，以防造成肌肉的萎縮與痙攣。平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素和鈣，可以吃一些蘋果、梨、山楂、骨頭湯這些都是可以促進(jìn)骨愈合的。并且應(yīng)該定期復(fù)查，看骨頭愈合的情況，在骨頭好了以后，一定要注意避免重力的撞擊。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2801次

• 上肢骨折功能鍛煉
  通常上肢骨折之后，無論是做夾板外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，那么通常骨折的地方早期都不適宜早期活動(dòng)的，一般早期固定的話，那么沒有固定的關(guān)節(jié)以及肌肉，必須要?；顒?dòng)。第一，防止關(guān)節(jié)的僵硬，黏連以及盡量的防止受傷，肢體的肌肉的廢用性萎縮。第二，等骨折達(dá)到臨床愈合之后，一般都必須要4到6周的時(shí)間，復(fù)查x
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 195次

• 鎖骨是上肢骨嗎
  鎖骨一般是上肢骨，起著連接胸骨和肩胛骨的作用。鎖骨位于頸根部，是上肢帶的組成部分，連接著胸骨和肩胛骨，也是上肢與中軸骨骼相連接的骨，起著撐桿的作用，能將上肢撐離軀干擴(kuò)大人的視野，增大上肢的活動(dòng)范圍和提高上肢的勞效功能，所以屬于上肢骨。鎖骨內(nèi)一般沒有骨髓腔，在跌倒或者受到撞擊時(shí)很容易發(fā)生骨折，骨折后局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次