問(wèn)糖尿病人可以吃楊梅嗎

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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14348次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10751次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及的人群很廣，對(duì)于這個(gè)疾病它的治療涉及到很多方面，飲食治療是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，只有飲食治療得到很好的控制，其它治療的效果才會(huì)更加的顯著。飲食治療里面有很大部分就涉及到具體要吃什么東西，每天吃多少量，哪些東西不能吃。其中楊梅這樣的比較受大眾歡迎，很常見(jiàn)的水果，就不得不考慮了，到底能不能吃，可以很肯定的答復(fù)，最好不要吃。因?yàn)闂蠲返暮橇渴潜容^高的，它是水果里面比較典型的一類高升糖指數(shù)的水果，大家自己食用這個(gè)楊梅都很清楚，它很甜，是那種很酸甜的感覺(jué)，而且它每一顆的含糖量又比較大，不像櫻桃或者草莓那樣的東西，相對(duì)糖量含量比較少，楊梅吃進(jìn)去之后，對(duì)于血糖的提升幅度相對(duì)是比較大的，在整個(gè)水果里面，有些時(shí)候可能一顆楊梅它的含糖量比一個(gè)蘋果大，所以楊梅這樣的水果對(duì)于糖尿病患者而言，盡量避免，實(shí)在要吃就一定要控制，只能吃很少的量才行，否則對(duì)自己血糖的控制是很不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-15 6643次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病人是可以適量的吃一些楊梅，但是不要一次性吃得太多，而且像其他的一些香蕉、西瓜等含糖量比較高的水果，也應(yīng)該要注意盡量不要吃，不然會(huì)使體內(nèi)血糖的升高，然后影響糖尿病患者的一些生命體征。平時(shí)飲食上也應(yīng)該要注意以低脂肪、低鹽、低糖的飲食原則為主，然后平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，加快體內(nèi)新陳代謝?？梢栽趦刹椭g適量的吃一些水果，一定要嚴(yán)格控制食物熱量的攝入，以及水果的攝入量。注意可以吃一些黃瓜、西紅柿這一類的蔬菜水果，這些都是含糖量比較低的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，能夠補(bǔ)充身體對(duì)于某一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-23 13563次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較的理想的情況下是可以吃楊梅的，但是要注意適量，不能一次性吃得過(guò)多。糖尿病患者在水果方面可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，橙子，柚子，草莓等，并且建議吃水果的時(shí)間應(yīng)該安排在兩餐之間，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 3301次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  病情分析：患有糖尿病的患者是可以適量的吃一些楊梅的。楊梅是一種非常常見(jiàn)的水果，楊梅中含有豐富的維生素，含有多種微量元素以及纖維素，而且蛋白質(zhì)，果膠含量非常的豐富。適當(dāng)?shù)某砸恍蠲罚梢杂兄谙?，并且具有祛暑生津的功效。而且?duì)于血糖的影響不是特別的大。意見(jiàn)建議：患有糖尿病的患者，如果血糖控制理想，適當(dāng)?shù)某砸恍蠲芬彩强梢缘摹?/div>

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 2202次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病人是否可以吃楊梅，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果不伴有胃腸道不適癥狀，通常可以適量吃，如果伴有胃腸道不適癥狀，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通?？梢猿裕簵蠲穼儆诒容^良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，糖尿病病人如果不伴有胃腸道不適癥狀，適量的吃楊梅，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以促進(jìn)胃酸分泌，輔助提
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 糖尿病人能否吃楊梅
  糖尿病人能吃楊梅，不會(huì)對(duì)于病情恢復(fù)造成不利影響，但是糖尿病人也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，對(duì)于有家族遺傳史的人群會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，是由于胰島素分泌或作用缺陷所引起的，其典型癥狀為多飲、多食、多尿、體重減輕等，糖尿病人能吃楊梅，楊梅口感獨(dú)特，并且含有豐富的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 117次