問(wèn)氣血虛怎么食補(bǔ)

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• 產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理？

  產(chǎn)婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態(tài)，需要多休息，多吃些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產(chǎn)婦飲食調(diào)理上不錯(cuò)的補(bǔ)血食物，可以適當(dāng)多吃些。當(dāng)然了，除了飲食上多吃補(bǔ)血的食物之外，有的產(chǎn)婦也是需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來(lái)幫助調(diào)理的。比如產(chǎn)后出現(xiàn)乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時(shí)可以服用一些中成藥來(lái)調(diào)理。補(bǔ)血益氣的中成藥有很多，例如補(bǔ)血益母丸這類中成藥，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，并且?guī)椭{(diào)理因血瘀導(dǎo)致的腹痛癥狀，促進(jìn)惡露排出，有助于子宮修復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 20885次

• 氣血虛血瘀如何調(diào)理

  氣血虛、氣血瘀，一個(gè)虛證一個(gè)實(shí)證。出現(xiàn)的癥狀也有很大的不同，需要辨證治療。氣血虛會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等癥狀。而血瘀會(huì)出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，脾統(tǒng)血，肝郁容易出現(xiàn)血瘀，脾虛容易出現(xiàn)血虛。所以，對(duì)于氣血虛、血瘀需要通過(guò)調(diào)理肝脾等臟腑來(lái)改善。對(duì)于氣血虛的患者，在日常生活中可以吃阿膠、大棗、枸杞等食物補(bǔ)益氣血，還要注意休息，不要熬夜。對(duì)于血瘀的患者，可以服用西紅花來(lái)活血化瘀，在臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，里面有紅參、當(dāng)歸、川芎補(bǔ)氣行血，并有西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀，可以治療因虛、因瘀、氣結(jié)、積冷出現(xiàn)的病證，全面綜合調(diào)理女性身體。同時(shí)，氣血虛的患者在平時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。血瘀的患者在平時(shí)一定要注意保持心情舒暢，以免肝氣郁結(jié)加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5726次

• 氣血虛怎么調(diào)理
  氣血虛是中醫(yī)的一個(gè)病理的產(chǎn)物。氣血虛會(huì)引起各種癥狀，比如心慌、氣短、失眠、健忘等等，因此氣血虛的調(diào)理是克不容緩的。調(diào)理大致分為三個(gè)方面：第一、補(bǔ)氣治療。我們平時(shí)臨床上多選的藥物，比如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)等藥物配伍來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣的治療。第二、補(bǔ)血治療。補(bǔ)血治療選用一些補(bǔ)血藥，比如阿膠、當(dāng)歸、白芍、熟地等等，在補(bǔ)血藥可以與補(bǔ)氣藥相配合著進(jìn)行治療。第三、綜合調(diào)理。包括改善不良的生活方式和增強(qiáng)自己的免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)完善自己的肌膚、肌肉，從而讓氣血充足等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 89306次

• 氣血虛怎么調(diào)理
  氣血虧虛的患者首先可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以進(jìn)食那些富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化吸收的食物來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血，如瘦肉，雞蛋，豆類，魚(yú)類，大棗，桂圓，山藥之類等。另外，也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等來(lái)補(bǔ)氣血，比如說(shuō)可以采用歸脾湯以及八珍湯等來(lái)進(jìn)行加減。氣血虧虛的患者有很多的臨床癥狀，比如說(shuō)患者可以出現(xiàn)自汗，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，疲倦無(wú)力，心慌氣短，皮膚干燥，面色無(wú)華等。有氣血虧虛的患者建議應(yīng)該盡早就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 4476次

• 氣血虛吃什么食補(bǔ)
  氣血虛的病人平時(shí)最基礎(chǔ)的是食物營(yíng)養(yǎng)搭配合理。需要高蛋白高維生素，高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)攝入。多吃具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，蘋(píng)果，香蕉，橘子，榴蓮，桂圓，核桃。平時(shí)喝粥可以喝桂圓八寶粥，紅棗八寶粥，枸杞八寶粥，都具有補(bǔ)氣血的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 3702次

• 女性氣血虛吃什么食補(bǔ)
  病情分析：平常還可以多吃一些淮山藥、土豆、牛肉，阿膠，大棗，山藥，茯苓，人參，黨參，太子參等。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。根據(jù)自身情況適度的鍛練，提升本身的身體狀況。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-19 1704次

• 氣血虛弱不用愁！科學(xué)食補(bǔ)，煥發(fā)活力
  ??你是否常感疲乏無(wú)力、面色蒼白，仿佛身體被掏空了一般？這很可能是氣血虛弱在作祟。別擔(dān)心，通過(guò)科學(xué)合理的飲食調(diào)理，我們可以有效補(bǔ)充氣血，讓身體重新煥發(fā)活力。接下來(lái)，就讓我們一起探索那些能夠滋養(yǎng)氣血的神奇食物，學(xué)習(xí)如何科學(xué)搭配，為你的健康加分！??一般情況下，氣血虛弱的人可以嘗試吃以下這些食物幫助補(bǔ)氣血：
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-24 0次

• 氣血虛怎么鍛煉
  氣血虛在臨床上是指氣血不足，氣血不足可以選擇散步、打太極的方法鍛煉。氣血不足可能是先天體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、情緒不調(diào)、過(guò)度勞累等原因引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血不斷消耗，但是氣血轉(zhuǎn)化不足，患者會(huì)出現(xiàn)臟腑功能衰退，引起畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、心悸氣短、面色無(wú)華、萎黃、手足麻木以及失眠多夢(mèng)等癥狀，而患有
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 12257次