問女人便秘吃什么能調理
病情描述：
女人便秘吃什么能調理
答醫(yī)生回答
病情分析：
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女人調理氣血吃什么好女人調理氣血可根據不同情況選擇食補和藥補。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進行調補。中醫(yī)食療上認為，紅色食物入心經補益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調補氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補，如果已經出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經不調、痛經等，還需以中藥治療為主，配以飲食調理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補，對于氣血兩虧引起的月經不調、痛經以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補肝腎、調理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-22 44880次
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什么中藥調理便秘一提到便秘很多人就想到乳果糖，或者呢趕緊用點開塞露打打宿便，大部分人都不會想到中藥，因為多數人眼中中藥作用緩慢，效果溫和，不能快速解決問題。其實這種想法是非常片面的。所謂的作用緩慢大多是針對補虛藥，補益身體作用緩慢。中藥也有作用峻猛，能快速緩解癥狀的藥，比如說我們稱為“將軍”的大黃，瀉下作用就很峻猛，可以用于熱火郁結，大便干燥的病癥；對于嬰幼兒、老人這種胃腸較弱的人也應該應用的是這種對緩和的藥物，比如火麻仁、郁李仁、蜂蜜、肉蓯蓉，可以潤腸通便；以及還有易溶于水的這種芒硝、元明粉，代茶飲的番瀉葉、蘆薈等等。這些中藥的效果都很好的?；颊呖梢栽谥嗅t(yī)師的辨證下，開具處方，配伍用藥，對癥治療，當然了也可以直接選擇中成藥，更方便，省去了調劑煎藥的麻煩，但是要對癥用藥，比如四磨湯口服液，它具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，而且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，也可以用于便秘的治療。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 33855次
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女人便秘吃什么能調理我們可以多吃些水果，可以多吃香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子等粗纖維的水果，這些水果都富含纖維素和果膠，是有利于潤腸通便的，平時多吃些水果有利于改善便秘現(xiàn)象。喝酸奶有利于補充腸道的益生菌，改善腸道環(huán)境，對促進排便是有幫助的，通過喝酸奶來補充益生菌，有利于腸道菌群活躍，平衡腸道微環(huán)境，改善便秘。還可以多吃粗糧，吃粗糧有利于改善便秘問題，粗糧含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸運作從而達改善便秘的作用，吃麥類或者是谷薯類的食物，都是便秘患者不錯的選擇。語音時長 1:13”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 15747次
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女人便秘怎么調理在日常生活中，如果女性有便秘調理的措施主要有以下幾點：第一，進行飲食調理一定要避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食除此以外，過冷過熱、黏性太強、堅硬的食物也要少吃。要建議患者多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出，緩解便秘的臨床癥狀。第二，從作息進行調整，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，可以適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。第三，從排便習慣進行調整，避免排便時過度用力，避免排便時間過久。語音時長 01:17”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-04 1979次
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女人便秘吃什么能調理呢病情分析：一般對于三天或三天以上才有一次排便且大便質地很硬，常伴隨肛裂或痔瘡出血的癥狀成為便秘。便秘不分年齡性別，好發(fā)于各年齡段的人群，女性便秘不外乎腸內原因和腸外原因兩種。腸內因素又可分為大便水分含量少、纖維含量少、油質含量少、大腸阻塞四種，想要解決便秘，要明確病因。意見建議：日常生活中飲食上多吃纖維素多的食物，如馬鈴薯、芹菜、菠菜以及粗糧，遠離煙酒刺激，適當鍛煉身體，促進腸蠕動。女性便秘嚴重的可以吃潤腸通便，可以在醫(yī)生指導下服用調理胃腸道功能的藥物，如漢森四磨湯等溫和通便的中藥制劑。平時可適當增加運動，通過提升胃腸運動節(jié)律來改善便秘。經常便秘的女性，還可以每天早起增加一杯蜂蜜水，對緩解便秘也有好處。
李艷梅
副主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2019-09-12 3601次
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女人便秘怎么調理病情分析：女人便秘的調理，要改善飲食結構，以清淡容易消化食物為主，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激、油膩和不易消化的食物，要增加運動量，避免久坐，尤其是產后要適當的活動，促進胃腸蠕動，增加飲水的量，每天飲水量要在1200毫升至1500毫升左右。意見建議：女性由于追求形體美，會口服藥物進行減肥，往往會出現(xiàn)便秘，要避免藥物減肥。女性在懷孕期和產后由于活動少，食物過精過細，容易產生便秘，此期間要防止便秘。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）
2021-05-28 701次
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便秘吃什么調理便秘患者通?？梢猿詽櫮c通便的藥物以及去火的藥物調理，也可以吃富含膳食纖維的食物，能夠輔助改善便秘。便秘的發(fā)生和不良排便習慣、上火有一定的關系，患者可以在醫(yī)生的指導下吃能夠潤腸通便的藥物治療，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物在臨床上常用于治療多
劉嵋松
主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學院第一臨床醫(yī)院
2023-12-05 0次
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脾虛便秘吃什么調理脾虛便秘通?？梢猿陨剿?、大棗、人參健脾丸、歸脾丸、理中丸等食物和藥物調理。但是用藥時需要遵從醫(yī)囑，不可以盲目用藥。1、山藥：脾虛的患者會出現(xiàn)進食量減少、腸蠕動減慢等。進而導致便秘，可以適量吃一些藥食同源的食物，比如山藥，具有補脾的作用，對于改善脾虛引起的食欲減退、便秘有幫助。2、大棗：從中醫(yī)學上來講
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-26 0次
