問西蘭花減肥嗎

為你推薦

• 西蘭花含嘌呤嗎

  西蘭花在我們的痛風(fēng)的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們?nèi)魏蔚氖澄?，它通過身體的代謝之后，它都會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對(duì)于尿酸的升高和痛風(fēng)的產(chǎn)生，它的貢獻(xiàn)是不大的。所以西蘭花，我們認(rèn)為在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。

  

  01:08
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 44516次

• 西蘭花真的有抗癌作用嗎

  西蘭花的抗癌作用是近些年來(lái)西方國(guó)家及日本科學(xué)家研究的重要內(nèi)容。日本國(guó)家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上，也刊登了西蘭花能夠有效預(yù)防前列腺癌的研究成果。西藍(lán)花的抗癌作用，主要?dú)w功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質(zhì)，則對(duì)高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的功用。

  

  01:10
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 12656次

• 胃炎能吃西蘭花嗎
  胃炎的病人可以吃西蘭花。胃炎的病人吃新鮮的蔬菜并不會(huì)加重病情，同時(shí)一定要注意合理的飲食。第一，要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜，新鮮的水果，新鮮的食品。第二，要注意保持食物的多樣化，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。第三，要避免吃腌制的，熏制的食品。第四，要注意避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶。第五，要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜，避免過度的勞累。第六，注意保持良好的心理狀態(tài)。第七，要根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，定期的復(fù)查、隨訪，評(píng)估病情的變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 7412次

• 西蘭花含嘌呤嗎
  西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說堿性食品，因此痛風(fēng)的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般人群均可食用，沒有特殊禁忌。西蘭花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。而且西蘭花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，容易消化，對(duì)保護(hù)血液有益。同時(shí)，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 10359次

• 胃炎能吃西蘭花嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內(nèi)含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，而對(duì)于病人出現(xiàn)的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見建議：建議病人平時(shí)也可以做一些中醫(yī)理療來(lái)緩解病情，促進(jìn)病情的恢復(fù)，然后要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)清淡的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-14 4502次

• 胃癌能吃西蘭花嗎
  病情分析：西蘭花是一種非常常見的綠色蔬菜，在臨床上內(nèi)含有的維生素和微量元素是非常多的。所以患有胃癌的病人是能吃一些西蘭花的。在一定的程度上可以非常好的緩解病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，然后還可以提高抵抗力和免疫力。意見建議：建議病人吃西蘭花前一定要清洗干凈，然后要避免吃一些油煎油炸的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-15 2808次

• 吃西蘭花能減肥嗎
  通常情況下，吃西蘭花是沒有減肥的功效，但是西蘭花可以作為減肥期間的常用食材。每100g的西蘭花約27大卡，西蘭花是減肥食譜的常用食材。西蘭花中富含有豐富的胡蘿卜素、花青素、多酚等多種抗氧化物質(zhì)成分。西蘭花還屬于高纖維蔬菜，其中血糖指數(shù)較低，能夠降低胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收作用，還可以促進(jìn)身體的胃腸蠕動(dòng)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 541次

• 吃西蘭花能減肥嗎
  吃西蘭花一般有助于減肥。西蘭花作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，深受減肥人群的喜愛。其豐富的膳食纖維能增強(qiáng)飽腹感，減少總熱量攝入，同時(shí)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物消化與吸收，有助于減輕體重。此外，西蘭花含有的維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康也大
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次