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    問(wèn)懷孕初期吃點(diǎn)辣的行嗎

    女, 35歲

    2023-04-28 1153次

    病情描述:

    懷孕初期吃點(diǎn)辣的行嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    懷孕初期可以偶爾少量的吃點(diǎn)辣的。在懷孕初期,女性由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,胃口不佳,可以適當(dāng)吃一些辣的,以增進(jìn)食欲,但是不可長(zhǎng)期大量食用,以免刺激胃腸道引起不適,影響母兒健康。

    意見(jiàn)建議:

    在孕期,孕婦的飲食盡量以清淡易消化為主,避免食用過(guò)于辛辣刺激、寒涼性的食物,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃多餐。對(duì)于偏愛(ài)的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。

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