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    脫發(fā)缺什么微量元素

    女, 41歲

    2023-09-12 968次

    病情描述:

    脫發(fā)缺什么微量元素

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    維生素D:缺乏維生素D會(huì)影響毛囊生長(zhǎng),導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 鋅:缺乏鋅會(huì)影響蛋白質(zhì)的合成,導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)速度減慢。 鐵:缺乏鐵會(huì)影響血紅蛋白合成,嚴(yán)重缺鐵時(shí)可引起斑禿和大面積脫發(fā)。 銅:缺銅可導(dǎo)致毛發(fā)枯燥變黃、脫落。

    意見建議:

    食補(bǔ):如缺鐵多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等。缺鋅多吃魚類、堅(jiān)果、芝麻、核桃等。缺銅多吃柿子、芝麻、豆類、山楂等。
    藥物:可以使用維生素B族、鐵劑和鋅補(bǔ)充劑等。維生素B族包括維生素B1、B2、B6和B12,可以促進(jìn)血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),減少脫發(fā)問題。需要注意的是,在使用任何藥物之前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議,了解自身的具體情況和原因,以確定最適合的治療方案。

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