問(wèn)神經(jīng)衰弱吃什么食療好

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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 36174次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 84272次

• 神經(jīng)衰弱吃什么好？
  神經(jīng)衰弱時(shí)，患者一般表現(xiàn)為睡眠功能紊亂，可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)容易早醒，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量，患者同時(shí)可以出現(xiàn)頭暈，以及全身乏力，主要是進(jìn)行改善睡眠治療，必要時(shí)應(yīng)用一些對(duì)癥的藥物，比如頭暈嚴(yán)重是，可以口服眩暈停和倍他司汀，也可以應(yīng)用西比靈。如果患者輕度睡眠障礙，一般應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片，嚴(yán)重時(shí)可應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，一般應(yīng)用艾司唑侖和勞拉西泮，同時(shí)要囑咐患者，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床，不熬夜等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-12 3481次

• 神經(jīng)衰弱吃什么好
  一，桂圓紅棗粥，桂圓十五克，紅棗五至十枚和粳米一百克，煮粥，有安心，養(yǎng)神健脾補(bǔ)血之功效，適用于心血不足，有心悸，失眠，健忘，乏力和自汗盜汗的患者。二，海參粥，海參適量，粳米或糯米100克，可先將海參浸透洗干凈，切片，煮爛后同米煮成稀粥，有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功，適用于精血虧損，體質(zhì)虛弱腎虛尿頻的患者。三，小麥粥，由小麥，大棗，粳米組成是，是一劑治療心氣不足所致失眠心悸精神恍惚的良方，具有安心神補(bǔ)脾胃，小麥粥的煮制方法是：取小麥一百克洗凈，放入適量水中，煮沸二十至三十分鐘后，將小麥撈出加入淘凈粳米一百克，去核大棗六枚，煮熟后食用，每日一到兩次，連服五到六天，若于本粥中加入炒棗仁十克，則安神效果更佳。四，百合粥，老年人體弱多病，心血不足，往往導(dǎo)致心腎不交，失眠，多夢(mèng)健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至熬夜不能入睡，方用百合三十克，先用清水浸泡，半日去其苦味，再加大米五十克共煮至米熟，有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-21 4755次

• 神經(jīng)衰弱食療吃什么食物
  病情分析：多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果如香蕉、蘋果、芹菜、西紅柿等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、豆制品等。適量吃富含不飽和脂肪酸的食物如核桃、花生等。避免吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：建議患者保持良好心態(tài)，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)。進(jìn)行正規(guī)的心理治療使身心得到放松。如果癥狀沒(méi)有改善盡快到神經(jīng)內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-05-18 901次

• 神經(jīng)衰弱怎么食療
  神經(jīng)衰弱的患者在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，除了脂類，蛋白質(zhì)，糖，氧氣和水分以外，如維生素，鈣，磷，鉀，鎂以及微量元素也是不可缺少的，所以建議可以多吃一些小米粥，牛奶，核桃，全麥?zhǔn)称罚帑?，大麥，糙米，全麥的面包，全麥餅干都可以補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-22 2101次

• 神經(jīng)衰弱吃什么好
  在現(xiàn)代社會(huì)，由于工作和生活壓力的不斷增加，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題。神經(jīng)衰弱患者常常感到疲勞、焦慮、失眠等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，那么神經(jīng)衰弱的患者吃什么有助于恢復(fù)呢？適合神經(jīng)衰弱患者吃的食物與藥物1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，神經(jīng)衰弱患者可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 女人神經(jīng)衰弱吃什么好
  在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多女性面臨著神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，常常感到疲憊不堪、焦慮失眠。那么，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況后吃什么好呢？本文將為您詳細(xì)解答。1、食物：平時(shí)要以清淡易消化的飲食為主，可以適量吃魚(yú)肉，這種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體修復(fù)和能量補(bǔ)充。蘋果是比較常見(jiàn)的水果，含有豐富的膳食纖維、多種有機(jī)酸、糖分
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-11 0次