問(wèn)孕婦缺鈣怎么補(bǔ)食物

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• 佝僂病缺鈣怎么補(bǔ)

  佝僂病是兒童常見(jiàn)的疾病，主要是由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，所需要的的鈣量多，體內(nèi)缺乏維生素D，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營(yíng)養(yǎng)性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D來(lái)補(bǔ)充。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等，但是這些食物吸收攝入慢。對(duì)此，可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2510次

• 孕婦缺鈣的癥狀

  孕婦缺鈣后會(huì)出現(xiàn)腓腸肌痙攣，表現(xiàn)為小腿的抽搐。還有可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。胎兒如果缺乏鈣劑，有可能會(huì)出現(xiàn)喉軟骨發(fā)育不全，手足抽搐的癥狀，或者出現(xiàn)新生兒低鈣血癥。平時(shí)建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難，可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，可以為孕婦補(bǔ)充鈣離子和鋅離子，補(bǔ)鈣能夠預(yù)防產(chǎn)婦發(fā)生骨質(zhì)疏松，緩解產(chǎn)婦腰背疼以及腿部抽筋的癥狀。而且口服葡萄糖酸鈣鋅口服液還能增加鋅離子，可提高產(chǎn)婦食欲，增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1555次

• 孕婦缺鈣怎么補(bǔ)
  孕期由于孕婦和胎兒本人在發(fā)育和維持生命的過(guò)程中，都需要鈣元素的支持，尤其是體內(nèi)有一個(gè)胎兒，對(duì)鈣元素的需求量急劇上升，孕期應(yīng)該如何補(bǔ)鈣，主要包括以下兩個(gè)方面：第一個(gè)方面就是通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣，主要是口服一些富含鈣元素的食物，例如多喝牛奶，以及吃一些蝦等，這些食物能夠在一定程度上，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣元素。但是根據(jù)目前的研究表明完全只口服一些食物，并不能完全滿(mǎn)足人體和胎兒對(duì)缺鈣的需求，就需要從第二個(gè)方面來(lái)尋求補(bǔ)鈣，就是通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，常用的補(bǔ)鈣的藥物就是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}在胃內(nèi)和胃酸進(jìn)行中和，吸收效果會(huì)比較好，一般每天需要口服1000毫克的鈣元素，因此孕婦缺鈣，應(yīng)該通過(guò)口服鈣元素以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣的食物來(lái)共同維持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-14 11240次

• 寶寶缺鈣怎么補(bǔ)食物
  寶寶缺鈣是當(dāng)今社會(huì)很正常的問(wèn)題，當(dāng)然為孩子補(bǔ)充含鈣的食物就要考慮很多種情況，我們可以在寶寶的輔食中加入一些含鈣的食物，比如蝦皮，蝦米，紫菜等一些寶寶愛(ài)吃的食物，讓寶寶進(jìn)行食物上的鈣物質(zhì)的補(bǔ)充。當(dāng)然我們可以讓寶寶進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣離子的吸收，對(duì)寶寶的補(bǔ)鈣很有效果，當(dāng)然我們偶爾也可以做一些骨頭湯讓寶寶喝，這樣可以通過(guò)湯類(lèi)進(jìn)行寶寶的鈣的補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 1351次

• 孕婦缺鈣怎么補(bǔ)
  一、多曬太陽(yáng)，攝取足夠的維生素d讓胎兒骨骼發(fā)育得更結(jié)實(shí)，消除先天佝僂病和齲齒的因素。 二、食補(bǔ)，孕媽每天喝250毫升的牛奶，配方奶和酸奶，另外可食用魚(yú)、蛋、海鮮等，攝取鈣量至少達(dá)到八百毫克。 三、補(bǔ)鈣劑，不足部分可從鈣劑中補(bǔ)充，第四個(gè)月開(kāi)始在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用鈣劑。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2302次

• 寶寶缺鈣怎么補(bǔ)食物
  寶寶缺鈣可以通過(guò)食療或者通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)，多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如;動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 大人缺鈣怎么補(bǔ)
  大人缺鈣可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理或者服用藥物來(lái)補(bǔ)，在服用藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、加強(qiáng)飲食管理：如果大人經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏，大人要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮、牛奶等，這些食物中的鈣含量比較豐富，能夠起到補(bǔ)鈣的作用。2、服用藥物：如果大人缺鈣的情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 19次

• 寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)
  缺鈣嚴(yán)重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚(yú)肝油，這些都能夠快速的為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。給孩子補(bǔ)充鈣劑時(shí)，最好是在吃奶后的三十分鐘左右，不要在孩子吃完植物性的食物后補(bǔ)鈣，不然會(huì)降低鈣的吸收率，此外，鈣、鋅的補(bǔ)充都要根據(jù)孩子的具體需求定量，不可以過(guò)量補(bǔ)充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。平時(shí)要多注意飲
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 286次