問(wèn)靜脈曲張的保健方法有哪些

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• 靜脈曲張的保健方法有哪些

  靜脈曲張的保健方法，主要是幾個(gè)動(dòng)作：第一，是叫踝泵動(dòng)作，就是勾腳尖、踩剎車(chē)動(dòng)作，這樣的能夠鍛煉小腿肌肉力量，促進(jìn)靜脈血液的回流，這是叫踝泵動(dòng)作。第二，是可以站著的時(shí)候，做踮腳尖，就是用腳尖撐起身體的重量，腳后跟抬起，就是做幾組可以促進(jìn)血液的循環(huán)。另外像這種踢踢腿，它也是可以通過(guò)短時(shí)間快速收縮肌肉，將靜脈血液擠回心臟，減輕腿部的血液淤積和壓力，這幾個(gè)動(dòng)作，都是可以避免靜脈曲張，減輕腿部癥狀的。第三，休息的時(shí)候把腿抬高，這是很有效的能夠緩解癥狀；第四，就是躺在床上，做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，這樣就是通過(guò)重力的作用，幫助血液循環(huán)，也能夠訓(xùn)練小腿肌肉的力量。

  

  01:15
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 23510次

• 靜脈曲張的治療方法有哪些

  靜脈曲張的治療方法，是根據(jù)患者下肢靜脈曲張的嚴(yán)重程度來(lái)決定的，治療方法包括保守治療，穿醫(yī)用彈力襪和手術(shù)治療，如果患者下肢靜脈曲張比較輕，沒(méi)有任何癥狀，患者可以采取保守治療的方法，如果下肢比較重，患者有心理負(fù)擔(dān)、有沉重感，下肢有濕疹、潰瘍，就需要考慮手術(shù)干預(yù)治療，手術(shù)干預(yù)治療的方法，包括高位結(jié)扎、剝脫手術(shù)，這是經(jīng)典的常用的手術(shù)方法，其特點(diǎn)是住院時(shí)間比較長(zhǎng)、傷口比較多、病人痛苦比較大，并且傷口感染的幾率還高，微創(chuàng)方法包括激光腔內(nèi)閉塞手術(shù)、射頻消融手術(shù)、微波治療，以及泡沫硬化劑注射治療，這些方法其效果大致相同，住院時(shí)間比較短，但是根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和患者的病情，其效果又不是完全一樣，如果說(shuō)是病人采取局麻手術(shù)，采用激光腔內(nèi)閉塞手術(shù)，患者可以手術(shù)后下地活動(dòng)，不住院或者住院時(shí)間比較短，這樣對(duì)患者的生活和工作干擾極小。

  

  01:50
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-12 8306次

• 靜脈曲張的保健方法有哪些
  對(duì)于大隱靜脈曲張的患者，在平常的生活當(dāng)中，首先需要避免久坐或者是久站的情況發(fā)生。久坐或者久站的情況下，容易使得下肢靜脈內(nèi)的血液處于瘀積停滯的狀態(tài)，這種情況下，容易使得患者大隱靜脈發(fā)生曲張的情況。另外患者在平常的生活當(dāng)中，還要避免腿部著涼或者受冷的情況發(fā)生，盡量注意腿部的保暖。另外患者在平常的生活當(dāng)中，還要注意避免吸煙飲酒，吸煙飲酒之后，有可能使得患者血管壁的組織進(jìn)一步發(fā)生變化，而引起患者血管部位的炎癥，以及進(jìn)一步引起患者大隱靜脈的曲張。另外患者在平常的生活當(dāng)中，如果已經(jīng)發(fā)生輕度的大隱靜脈曲張，患者可以考慮適當(dāng)?shù)拇┐黛o脈曲張襪，予以進(jìn)一步的對(duì)癥壓迫治療，部分輕度的大隱靜脈曲張患者，多可逐漸的好轉(zhuǎn)或者痊愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-16 1886次

• 靜脈曲張的鍛煉方法有哪些
  對(duì)于靜脈曲張患者的鍛煉方法，主要為步行、走路以及慢跑。利用小腿、大腿部位的肌肉肌泵作用，將患者的靜脈進(jìn)行擠壓，這樣有利于患者靜脈內(nèi)血液的回流，避免患者出現(xiàn)靜脈曲張以及其內(nèi)血栓形成的可能。對(duì)于輕度的靜脈曲張患者，在平常的生活過(guò)程當(dāng)中，還可以考慮穿著靜脈曲張彈力襪，進(jìn)行物理治療，以及適量的口服一些邁之靈等藥物，進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。部分患者多可好轉(zhuǎn)或者痊愈，但是對(duì)于部分程度較重的大隱靜脈曲張患者，如出現(xiàn)患者腳踝部位的色素沉著，以及皮膚潰爛、潰瘍形成，需要考慮早期的進(jìn)行外科手術(shù)治療，或者是考慮進(jìn)行大隱靜脈的射頻消融手術(shù)治療。在手術(shù)之后，患者需要使用彈力繃帶進(jìn)行局部的加壓包扎，并且適度的予以休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-19 8275次

• 靜脈曲張的治療方法有哪些？
  病情分析：靜脈曲張的治療方法在臨床上主要包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種，早期病人可以口服促進(jìn)靜脈回流的藥物，病情嚴(yán)重時(shí)就要考慮手術(shù)治療了。意見(jiàn)建議：建議病人要改變生活方式，在病情允許時(shí)可以考慮硬化劑注射和壓迫療法來(lái)控制臨床癥狀。另外靜脈腔內(nèi)激光治療效果也很不錯(cuò)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-12 2001次

• 治療靜脈曲張的方法有哪些？
  病情分析：治療靜脈曲張的方法一般來(lái)說(shuō)是有兩種，包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要是口服靜脈活性藥物，應(yīng)用刮痧，按摩，針灸等理療，手術(shù)治療包括傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。意見(jiàn)建議：建議輕者可以先改善生活方式和飲食習(xí)慣，然后保持每天的體育鍛煉，在病情有所發(fā)展時(shí)及時(shí)的佩戴彈力襪來(lái)控制病情。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-12 2101次

• 靜脈曲張的保健方法有哪些
  靜脈曲張主要是血液淤積造成，日常生活中避免久坐或久站，防止下肢血液處于淤積停滯的狀態(tài)。平時(shí)要注意腿部保暖，防止腿部著涼。靜脈曲張可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。在日常生活中注意避免吸煙、喝酒，防止血管壁組織進(jìn)一步病變，引起患者血管部位的炎癥，加劇靜脈曲張的癥狀。如果靜脈曲張不太嚴(yán)重，可以穿戴靜脈曲張絲襪
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 靜脈曲張的鍛煉方法有哪些
  靜脈曲張的患者平時(shí)在生活上可以做些腿部按摩活動(dòng)，也可以做些腿部鍛煉，比如適當(dāng)走路等，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，還可以穿上彈力襪。在鍛煉期間，如果覺(jué)得患處有不適癥狀產(chǎn)生，建議要及時(shí)停下休息。在治療期間要注意安排好個(gè)人飲食，飲食上暫時(shí)不要吃辛辣類(lèi)的食物。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次