問頸椎病咋按摩

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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節(jié)。頸椎小關節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109361次

• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3440次

• 頸椎病咋按摩
  頸椎病發(fā)生以后分為很多種的類型，并不是所有類型的頸椎病都可以選擇按摩的治療。建議患者想按摩先去醫(yī)院就診，具體查明哪種類型。而且按摩需要去正規(guī)的醫(yī)院找有經(jīng)驗的醫(yī)師給予按摩，按摩的治療可以選擇一指禪推法，也可以選擇按法或者是摩法，滾法，按揉法來作為輔助的治療。按摩的治療能夠使局部的肌肉得到放松，也可以緩解局部痙攣的肌肉，能夠促進血液的循環(huán)，可以很好的幫助緩解臨床的癥狀。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-15 1200次

• 頸椎病咋治
  第一、頸椎病治療首先應當把誘因去除掉。比如說要避免經(jīng)常低頭伏案的動作，比如說看手機，看報紙，看電腦等，低頭時間過久。盡量選擇有靠背的座椅，雙側肘關節(jié)要有支撐，桌子盡量高，椅子稍微矮，才能夠保持頸肩背部的肌肉充分處于放松的狀態(tài)，避免頸椎的勞損。第二、在夜間的時候一定要選擇高領、純棉、厚的秋衣，能夠有效的頸椎保暖，避免受涼。枕頭的選擇盡量選擇一拳高左右的枕頭，并且要墊于后腦勺靠下的位置，才能夠保持頸椎的正常生理曲度。除了以上注意事項之外，可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如說雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉來改善頸椎的炎癥狀態(tài)。如果出現(xiàn)上肢有麻木的情況，這種情況需要加用甲鈷胺，這種藥物是一種營養(yǎng)周圍神經(jīng)的藥物，能夠有效的營養(yǎng)神經(jīng)根，恢復神經(jīng)功能。如果是伴有眩暈，天旋地轉，惡心，嘔吐的情況，可以口服鹽酸氟桂利嗪片來擴張椎動脈，增加大腦的血液循環(huán)。血液循環(huán)改善之后眩暈的癥狀就會明顯好轉。如果惡心、嘔吐比較嚴重，可以肌肉注射鹽酸甲氧氯普安注射液10毫克來控制惡心、嘔吐的癥狀。如果是伴有走路不穩(wěn)或者是腳下有踏棉感的情況，這種情況一般保守治療效果不好，最好是進行手術治療，以把椎管進行解壓，避免脊髓的受壓，癥狀就會得到明顯好轉。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 2:06”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-17 3370次

• 頸椎病咋治
  頸椎病根據(jù)其癥狀的不同做相對應的治療，如果是有頭暈頭痛，惡心嘔吐，那么可以用點止暈通血管的藥物來治療，如果出現(xiàn)神經(jīng)的牽拉性疼痛，那么可以應用脫水的藥物如甘露醇來消除神經(jīng)水腫，從而緩解癥狀。另外，如果疼痛的厲害，還可以應用消炎止痛的藥物來對癥處理。物理治療與中醫(yī)的針灸推拿療法對頸椎病也有很好的治療效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 2203次

• 頸椎病咋治好
  病情分析：頸椎病通常都會引起頭暈頭痛，或者頸部的活動功能受限，以及上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛。意見建議：如果是椎動脈型頸椎病引起頭暈頭痛的情況下，首先給予止頭暈，擴張血管等藥物治療。如果是頸部疼痛伴有神經(jīng)牽拉痛的厲害，可以口服消炎止痛的藥物對癥處理，另外可以做頸椎牽引，物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法，就能夠糾正頸椎的病變，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-18 1401次

• 頸椎病怎么按摩
  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1530次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對于頸椎病的病人按摩我認為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運，所以我認為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 271次