為什么早上總是做夢(mèng)什么原因引起的

男， 37歲

2020-04-11 3536次

病情描述：

為什么早上總是做夢(mèng)什么原因引起的

醫(yī)生回答

陳麗平主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

患者如果長(zhǎng)期工作壓力，生活壓力比較大，容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等情感障礙的發(fā)生，這些患者可能就容易出現(xiàn)早上總是做夢(mèng)的現(xiàn)象。還有一些患者有可能是存在睡眠障礙。

意見建議：

建議此類患者一定要放松心情，調(diào)整情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，并且患者在睡前盡量不要喝酒，喝咖啡，喝濃茶，還要有規(guī)律的作息時(shí)間。要保證睡眠環(huán)境的舒適，避免噪音和燈光的刺激。

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

不能排除是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，如果每天早晨都會(huì)做夢(mèng)，同時(shí)睡眠淺容易醒，白天時(shí)疲乏無精打采，則強(qiáng)烈的支持神經(jīng)衰弱。

意見建議：

如果考慮神經(jīng)衰弱，則應(yīng)該進(jìn)行專門的診治，飲食上要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，同時(shí)戒煙酒，注意休息。即使不是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的早晨做夢(mèng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持正確的生活習(xí)慣對(duì)身體也是有益的。

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