問吃什么水果能降低血壓

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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5664次

• 貧血低血壓患者吃什么好

  如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫(yī)院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質(zhì)是比較差的，存在著某些基礎(chǔ)疾病，首先要吃的有營養(yǎng)，比如吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 4249次

• 吃什么水果能降低血壓
  吃一些水果有助于血壓的下降，適合高血壓患者吃的水果主要有柿子，西瓜，火龍果，檸檬，芒果，香蕉，獼猴桃，蘋果，鮮棗。這些水果富含膳食纖維和維生素，也富含鉀，可以有助于血壓的下降。但是高血壓的患者吃水果，只是作為輔助降壓的作用，不能作為治療高血壓的藥物。高血壓的患者除了吃水果之外，還可以適當?shù)某耘Ｄ蹋u蛋，魚，這些可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。高血壓的患者同時還應(yīng)該進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜。
  語音時長 01:15”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-10 3320次

• 吃什么能降低血壓
  高血壓患者平常一定要及時的到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導，服用相應(yīng)的降壓藥物，能夠起到很好的降壓作用，除了藥物降壓，患者在平常吃一些有利于降壓的食物，也是能夠起到很好作用，比如平常多吃一些低鈉的食物，像一些清淡的飲食，還有一些就是含有鉀離子比較多的食物，比如像香蕉，蘋果，橘子等，這些也都能夠起到很好的輔助降壓作用。也建議患者在平常要少吃肥肉，少吃油炸食品，一定要注意飲食調(diào)理，還有就是多鍛煉，可以適當?shù)幕顒?，參加一些舒緩的有氧運動，不僅能夠增強身體抗病能力，而且也能夠起到輔助降壓的作用，所以從各個方面應(yīng)該注意。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-18 1598次

• 吃什么能降低血壓
  病情分析：降壓藥物才可以有效的降低患者的血壓。臨床當中的降壓藥物主要有4大類，第1類血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑，第2類β受體阻滯劑，第3類鈣拮抗劑，第4類利尿劑，服用上面這4類藥物都能夠有效的降低患者血壓。意見建議：建議患者根據(jù)自身情況選擇藥物，如果是由于交感神經(jīng)興奮性升高引起的血壓升高，建議選擇β受體阻滯劑，如果患者是由于高鹽敏感性的血壓升高，建議選擇利尿劑，如果患者是由于年齡因素導致的動脈硬化血壓升高，建議應(yīng)用鈣拮抗劑。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-10-04 1103次

• 吃什么食物能降低血壓
  病情分析：如果血壓過高，想要通過食物來降低血壓，可以多吃以下幾種食物：1、菠菜，因為菠菜里面含有豐富的微量元素和維生素，具有降壓功效。2、山楂，能夠起到增加血流量，降低血壓的功效。3、荷葉吃了之后有清熱解暑擴張血管以及降壓功效。4、茄子含有多種豐富的維生素，能夠改善微循環(huán)。意見建議：患有高血壓需要每天監(jiān)測自己的血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓上升時應(yīng)當及時服用降壓藥物，避免血壓上升太高，引起頭暈等反應(yīng)。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-31 703次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結(jié)合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內(nèi)。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 184次

• 低血壓吃什么水果呢？
  對于低血壓的治療有藥物治療和非藥物治療，非藥物治療就是需要患者在飲食、運動和精神上聯(lián)合治療。飲食治療是最基本治療方法，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，增加心肌收縮力，改善心血管功能，提高動脈管壁緊張度，增加心臟排血量，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。對于低血壓來說，提升體
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-09-16 2803次