問如何去焦慮癥好

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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程，根據病情的緩解和加重，治療的方案是應該有所調整的。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 22198次

• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態(tài)的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發(fā)病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規(guī)律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 75272次

• 如何診斷焦慮癥
  焦慮癥分為兩種，也就是廣泛性焦慮癥和驚恐障礙。第一、廣泛性焦慮癥它又叫慢性焦慮癥，起病緩慢。常表現為過分擔心、緊張害怕，伴有自主神經功能紊亂。比方說口干、出汗、心悸、尿頻、尿急、頭痛、四肢震顫、坐臥不寧等等，一般發(fā)病期在六個月以上。第二是驚恐障礙又叫急性焦慮癥。主要表現是在沒有客觀危險的環(huán)境下發(fā)作或者是沒有明顯而固定的誘因。以至于發(fā)作不可預測，發(fā)作的時候表現為強烈的恐懼，伴有明顯的自主神經癥狀。對于驚恐障礙的要求，一個月之內至少三次驚恐發(fā)作，發(fā)作來的時候突然十分鐘之內達到高峰，一般不超過一個小時，發(fā)作的時候意識清醒，事后能夠回憶。
  語音時長 01:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-04 4689次

• 如何預防焦慮癥
  焦慮癥從病因上來講目前尚不明確，不少研究提示和遺傳生化因素、神經內分泌因素、患者的成長環(huán)境、童年期創(chuàng)傷、人格特質等等都有關系，所以如果想從消除和減少病因的方式上來做預防，這個工作可能很難開展，或者很難做到。另外從癥狀上來看，多數焦慮癥的患者在起病之前，已經有了一些早期癥狀，比如睡眠紊亂、情緒的不穩(wěn)定、注意力記憶力的下降等等，所以應該從早期發(fā)現癥狀以及早期去醫(yī)院門診做判斷診療，才可能做到有效的預防。另外，從生活作息上來看，盡量保證規(guī)律的作息，比如規(guī)律飲食、不熬夜、適當的娛樂生活、適當的運動等等，都能有效的預防焦慮癥的產生。
  語音時長 01:12”
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-23 3524次

• 如何預防焦慮癥
  病情分析：預防焦慮癥首先還是要注意心態(tài)的調整，比如平時要注意多和別人交流，要注意多參加集體活動，轉移注意力，同時對于焦慮的事情要正確認識，要思考它可能導致的后果，從而增強自身的心理承受能力。意見建議：建議出現了焦慮癥，最好是到醫(yī)院進行檢查，因為自身調整是一個方面，如果比較嚴重的要考慮藥物治療的，臨床可以考慮使用舍曲林進行治療。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-21 2704次

• 如何緩解焦慮癥？
  病情分析：緩解焦慮癥可以通過藥物來實現，安定的藥物往往可以快速的緩解焦慮緊張情緒，抗抑郁藥對焦慮情緒有長期的作用。此外放松療法、認知療法對于減輕焦慮情緒也是有效果的。意見建議：焦慮癥會對個人造成比較明顯的痛苦，建立有焦慮癥的患者應該盡早治療。將自己發(fā)病以來的內心想法，情緒狀態(tài)以及身體上的感受詳細告知醫(yī)生，以獲得更為精確的診斷。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-03-06 3201次

• 如何克服上班焦慮癥
  上班焦慮癥主要是由于工作壓力較大所產生的，需要通過心理治療、藥物治療的方式來緩解。上班焦慮癥是焦慮癥的其中一種表現，焦慮癥是在沒有其他神經疾病的情況下，所產生的一種精神性疾病，上班焦慮癥主要是由于患者在工作上給予自己較大的壓力所產生的，需要通過心理治療以及藥物治療的方式來緩解。心理治療都包括認知治療
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-21 855次

• 焦慮癥如何治療？
  焦慮癥病人的治療包括心理治療、藥物治療以及一些自我調節(jié)的方法。即使明確診斷，許多新生疾病可以呈現一個焦慮狀態(tài)，因此治療前必須進行必要的檢查，排除繼發(fā)性焦慮反應。第二是藥物治療，抗焦慮藥物作為首選。目前治療焦慮癥的一線藥物是五羥色胺再攝取抑制劑，苯二氮卓類的藥物現在多作為輔助治療。第三是心理治療，對于
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 71次