問得高血脂了怎么辦

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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動，每周至少運(yùn)動四次以上，每一次運(yùn)動時間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 33045次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3211次

• 得高血脂了怎么辦
  患者得了高脂血癥，應(yīng)該做好飲食的調(diào)整，總體來說應(yīng)該以清淡飲食為主，盡量不要去吃辛辣刺激的以及油膩的食物，比如說動物內(nèi)臟，以及燒烤之類。患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜和水果的攝入，也應(yīng)該增加粗糧的攝入，比如說谷物雜糧等?；颊咂剿匾矐?yīng)該增加運(yùn)動，每天鍛煉是非常有必要。另外，必要的時候也應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整用藥來進(jìn)行治療。高脂血癥可分為高膽固醇血癥，和高甘油三酯血癥，高脂血癥已經(jīng)成心腦血管疾病發(fā)病的一個重要的危險因素，所以我們發(fā)現(xiàn)之后應(yīng)該積極的進(jìn)行干預(yù)治療，來預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。患者平素也應(yīng)該多喝水，戒煙限酒，保持情緒平穩(wěn)，定期門診復(fù)查。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-19 1419次

• 高血脂了怎么辦
  患者如果查血脂水平升高，則建議平時一定要注意低脂飲食，并且配合一定的運(yùn)動鍛煉，往往一些輕度的高血脂患者通過飲食和運(yùn)動鍛煉，血脂水平可能會降到正常。如果通過飲食和運(yùn)動鍛煉，血脂仍然明顯高于正常水平，則需要口服降脂藥物對癥治療。應(yīng)當(dāng)注意患者血脂水平不同，選用的降脂藥物也不同，如果是高膽固醇血癥，可以選用他汀類的降脂藥物，如果患者是高甘油三酯血癥，可以選擇貝特類的降脂藥物。應(yīng)當(dāng)注意口服降脂藥物期間復(fù)查血脂水平，也要同時復(fù)查肝功能的情況。
  語音時長 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1693次

• 有了高血脂怎么辦
  病情分析：當(dāng)出現(xiàn)了高血脂的話，建議應(yīng)該積極的干預(yù)生活方式。飲食上需要增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。戒煙限酒，減少體重，均衡飲食，增加戶外運(yùn)動，保持心理平衡。必要的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物來干預(yù)治療。若是繼發(fā)于其他疾病之后的高脂血癥，也應(yīng)該積極治療原發(fā)病。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有無肝腎功的損傷，有無肌肉酸痛，有發(fā)生過敏等現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)問題的話，需要停藥并盡早就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-15 1102次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物，來將血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-07 2302次

• 怎么得的高血脂
  引起血脂高通常有以下幾個因素：1、飲食，長期吃一些比較油膩的食物就會導(dǎo)致血脂的升高；2、缺乏鍛煉也會使血脂升高；3、遺傳因素，有一部分患者血脂高是家族性的；4、與身體代謝也有一些關(guān)系，例如有些女性處在圍絕經(jīng)期時，會出現(xiàn)血脂升高。平時要生活規(guī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次