問睡覺總說夢話怎么回事

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 239467次

• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2433次

• 睡覺總說夢話怎么回事
  睡覺容易說夢話，由于睡眠質(zhì)量差無法進行深度睡眠所導(dǎo)致，建議在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀。可以服一些小米、核桃、葵花子等一系列食物，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢說夢話等系列癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外還有大棗、蜂蜜、醋和全麥面包這些都是有助于睡眠的食物。另外，建議在睡前數(shù)小時，一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)。比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠規(guī)律，體育鍛煉是非常有必要的。但是睡前應(yīng)避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物。睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目。臥室的環(huán)境應(yīng)該安靜適宜，光線和溫度也要適宜。
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  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 17135次

• 總說夢話怎么回事
  其實人要產(chǎn)生夢境，這個時候大腦皮層是處于興奮狀態(tài)的，一般夢境的產(chǎn)生與記憶的儲存有關(guān)系。人的睡眠分為這種淺睡眠，深睡眠以及快動眼睡眠。一般淺睡眠主要是以入睡的期間，一個短暫的過程。深睡眠一般適用于機體的這種體力的恢復(fù)，可以使四肢的肌肉降低完全的一個放松狀態(tài)。而在夢境的時候，也就是在做夢的時候是屬于快動眼睡眠，快動眼睡眠大腦皮層是屬于激活狀態(tài)，這個時候與日間的生活行為以及工作壓力有關(guān)系。如果壓力過大，有一些患者可能在夢境之中就會出現(xiàn)說夢話，有一些患者甚至在做夢期間會產(chǎn)生這種肢體的活動等情況。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 27962次

• 總說夢話怎么回事
  經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。 引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此，經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2703次

• 睡覺會說夢話怎么回事
  病情分析：睡覺說夢話，考慮到是由于大腦神經(jīng)的問題引起的，或者是由于疲勞引起的。意見建議：所以建議這種情況首先應(yīng)該調(diào)理好良好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力和負擔(dān)，建議適當?shù)耐獬龌顒渝憻?，增強身體的抵抗力和免疫力，同時建議可以口服一些補血顆粒或者是健腦顆粒來幫助緩解。建議注意合理，清淡的飲食，適當?shù)谋ＷC足夠的睡眠。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-03 2302次

• 肺癌晚期睡覺總說夢話
  肺癌晚期睡覺總說夢話可能是腫瘤侵襲腦組織造成的，也可能神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議查明原因后進行治療。一、腫瘤侵襲腦組織：肺癌晚期腫瘤侵襲腦組織，對腦組織功能造成一定程度的干擾，因此使腦細胞在夜間活動時出現(xiàn)異常，導(dǎo)致肺癌晚期睡覺總說夢話的情況，一般可以做頭部CT和核磁共振檢查可以清晰的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的腫瘤病灶。這
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-07-18 413次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次