問(wèn)減肥可以喝豆奶嗎

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• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來(lái)講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來(lái)減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來(lái)減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車(chē)等都可以有效的減肥。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 10694次

• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄?，所以孕婦不適合長(zhǎng)期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5309次

• 減肥可以喝豆奶粉嗎
  減肥是可以喝豆奶粉的，而且對(duì)減肥沒(méi)有任何的影響，對(duì)身體沒(méi)有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過(guò)程。腹部脂肪對(duì)健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風(fēng)險(xiǎn)。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較強(qiáng)，吃后不容易餓，是減肥的非常好的幫手，所以說(shuō)減肥是完全可以喝豆奶粉的，而且有利于減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  戚小男 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-17 14488次

• 感冒可以喝豆奶嗎
  一般來(lái)說(shuō)，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶對(duì)感冒并不會(huì)造成特殊的影響。感冒病人飲食原則要以清淡，易消化的食物為主，要注意避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，避免過(guò)度勞累。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。存在感冒，要根?jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，一般包括病因治療和對(duì)癥處理。其中，病因治療是關(guān)鍵，要注意分析是病毒性感冒還是細(xì)菌引起的感冒。如果是細(xì)菌引起的感冒，需要選擇敏感的抗生素進(jìn)行治療，比如青霉素類(lèi)藥物，第一代頭孢菌素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-10 4481次

• 減肥可以喝豆奶粉嗎
  病情分析：減肥的人是可以喝豆奶粉的。盡量喝無(wú)糖的豆奶粉。適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓谭?，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，對(duì)人的身體是有益的，可以增加人體的抵抗力。意見(jiàn)建議：想要減肥的人要多吃一些粗糧。例如燕麥片等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如白菜，芹菜，油菜，獼猴桃，柚子等。這些食物一般不會(huì)引起體重增加，另外要多運(yùn)動(dòng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-16 4304次

• 減肥能喝豆奶粉嗎
  病情分析：減肥是可以喝豆奶粉的，減肥應(yīng)該少吃一些過(guò)于油膩的食物。多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。意見(jiàn)建議：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白，對(duì)身體是有益的。減肥應(yīng)該控制飲食，少吃一些主食。但應(yīng)保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求。注意鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)至少30~40分鐘以上。保證足夠的熱量消耗。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-12 3001次

• 減肥可以喝豆奶粉嗎
  減肥是可以喝豆奶粉的，而且對(duì)減肥沒(méi)有任何的影響，對(duì)身體沒(méi)有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過(guò)程。腹部脂肪對(duì)健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風(fēng)險(xiǎn)。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 818次

• 減肥可以喝豆奶粉嗎
  在減肥的過(guò)程中，飲食的選擇至關(guān)重要。豆奶粉作為一種常見(jiàn)的飲品，因其營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量適中，適量飲用是有助于減肥的。下面將從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋這一觀點(diǎn)。豆奶粉富含蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠提供一定的飽腹感，從而減少對(duì)高熱量食物的攝入。蛋白質(zhì)還是肌肉的重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次