<sup id="scpux"></sup>

    問(wèn)天天睡不著是什么原因

    男, 19歲

    2019-02-17 2476次

    病情描述:

    天天睡不著是什么原因

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    天天睡不著,這是屬于失眠的癥狀,能夠引起失眠的原因很多,比如精神壓力大和精神緊張焦慮,以及經(jīng)常的熬夜,生活不規(guī)律,都是可以導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難的,所以首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,平時(shí)要放松心情,規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在晚飯以后,可以散散步和聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),另外還可以口服安神補(bǔ)腦液,百樂(lè)眠和復(fù)方棗仁膠囊等,也有助于入睡。

    意見(jiàn)建議:

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人人草视频在线观看 | 亚洲图片小说区 | 国产大鸡吧自拍 | 欧美一区二区三曲的 | 亚洲视频在线观看免费 | 国产久久精品内射 | 暧暧在线国产 | 国产乱码精品一品二品 | 日韩欧美综合视频 | 青青草在线视频免费 |