問夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預防

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• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時進行體外降溫、體內(nèi)降溫，降低核心體溫是中暑治療的關鍵，降溫的速度決定患者的預后。一、體外降溫：將病人迅速轉(zhuǎn)移到通風良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風扇或空氣調(diào)節(jié)器來降溫。二、體內(nèi)降溫：對于體外降溫無效者，可用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現(xiàn)產(chǎn)熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調(diào)較多，體內(nèi)濕氣不易排出，就很容易發(fā)生中暑、暑濕的情況，所以患者應注意預防中暑，尤其是夏季時，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風寒，內(nèi)化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時應學習和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 23988次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3931次

• 夏季為中暑高發(fā)季節(jié)，如何預防
  中暑是在高熱的季節(jié)，高溫或高濕的環(huán)境下由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。夏季就是中暑的高發(fā)季節(jié)，加強預防可以減少發(fā)病率，如何預防呢：1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。2、科學合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗，切忌節(jié)食。3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運動前后要避免大量的飲水。
  語音時長 1:41”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-06 4932次

• 夏季人們該如何預防中暑
  首先，出行的時候注意躲避烈日，出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午十點至下午十六點時在烈日下行走，這個時間段的陽光最為強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的十倍。如果此時必須外出，要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、太陽鏡、涂抹防曬霜、準備充足的水和飲料。此外在炎熱的夏季防暑降溫藥品也一定要備在身邊以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻以及絲類的織物，盡量少穿化纖品類的服裝以免大量出汗時不能及時散熱。對于老年人，孕婦，兒童以及有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人在高溫季節(jié)要盡可能減少外出活動。
  語音時長 1:34”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 6376次

• 面癱高發(fā)季節(jié)如何做好預防
  當身體患有面癱的情況，主要是由于身體面部組織受寒受涼或者是身體局部病毒感染引起的面神經(jīng)麻痹表現(xiàn)情況。所以日常生活要做好身體的防寒保暖，積極增強免疫力。防止病毒感染引起面神經(jīng)麻痹表現(xiàn)癥狀，同時日常生活避免過度咀嚼，影響面肌疲勞。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-15 1501次

• 面癱高發(fā)季節(jié)應該怎么預防
  面癱的高發(fā)季節(jié)為春季，因為春季早晚溫差較大，人體抵抗力較差。 有時受到風寒，就會發(fā)生面癱，預防面癱要注意保暖，出門盡量戴口罩，適當進行運動，增強機體抵抗力，養(yǎng)成良好生活作息。避免過度勞累，多進食一些新鮮果蔬。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-18 1503次

• 夏季在室外怎么預防中暑
  夏季在室外預防中暑的方法包括做好防曬措施、多喝水等。1、做好防曬措施：夏季在室外容易中暑主要還是由于防曬措施做的不到位，夏季在室外活動時可以打遮陽傘，佩戴遮陽帽，還可以抹些防曬霜，上述這些措施可以有效的防止夏季中暑情況的發(fā)生。2、多喝水：夏季在室外活動的時候容易出汗，缺水比較嚴重，所以夏季在室外活動
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 21次

• 夏季中暑后如何快速恢復
  首先，要立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處或者電風扇下，最好轉(zhuǎn)移到空調(diào)房，以增加輻射散熱。給予清涼含鹽的飲料，體溫高者最好給予冷敷。重癥中暑的治療快速降溫是治療的首要措施，要迅速脫離高溫高濕的環(huán)境，將患者平臥并去除全身衣物對皮膚肌肉按摩促進散熱。無循環(huán)障礙著要冰水擦浴，或者將軀體進入27-30攝氏度的水中降
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-07-26 139次