問(wèn)血脂高不能吃什么食物

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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3416次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見(jiàn)的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，或者說(shuō)吃的過(guò)度油膩，吃的過(guò)多過(guò)咸等等，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來(lái)說(shuō)在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來(lái)說(shuō)，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高，再有吃的不要過(guò)度油膩，吃得太油膩，對(duì)血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8361次

• 血脂高不能吃什么食物
  高血脂不能吃的食物是比較多的，比如一些含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，都是不適合高血脂患者食用的，主要的包括肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，排骨，油炸類(lèi)食物，蛋黃，核桃，瓜子，腰果，糕點(diǎn)，糖果，面包，巧克力，飲料以及臘肉，咸菜等食物，這些都不適合血脂高的患者來(lái)食用。建議血脂高的患者，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最主要的就是在飲食上要飲食清淡，而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，也有利于血脂的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-22 2034次

• 血脂高不能吃哪些食物
  血脂高主要的原因是現(xiàn)在人的生活水平高了，大量地?cái)z入脂肪、油脂類(lèi)的食品，大量攝入之后，就會(huì)超出人體所代謝的能力，就會(huì)造成脂肪堆積形成血脂高的情況。在飲食上我們建議正常人的飲食應(yīng)該呈現(xiàn)一個(gè)金字塔型，在金字塔的最底層應(yīng)該多吃五谷雜糧，在五谷雜糧的上一層應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜，然后繼續(xù)往上應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，可以少吃一些瘦肉，適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr以及魚(yú)，在金字塔最頂層就是油脂以及鹽類(lèi)。好所以說(shuō)不能吃的食物是動(dòng)物的脂肪油炸類(lèi)的食品，以及含糖分比較高的食品，所以說(shuō)這些東西一定要少吃，但不是說(shuō)絕對(duì)的不能吃，但是一定要注意適量，另外還要結(jié)合患者適當(dāng)?shù)腻憻?，減輕體重，要消耗體內(nèi)的油脂才能達(dá)到最好的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-08 8964次

• 血脂高不能吃什么
  血脂高主要是指的是血中膽固醇和甘油三酯含量超標(biāo)，所以說(shuō)血脂高的患者不建議多吃含膽固醇高的食物，比如雞蛋，肥肉，尤其是五花肉，不是說(shuō)一點(diǎn)不能吃，是應(yīng)該少吃，控制量，還有油炸食品比如糖油餅，油條等，油膩性大的食物也應(yīng)該少吃。
  郭哲 主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院

  2018-11-13 3504次

• 女性血脂高不能吃什么
  病情分析：女性血脂升高，一般不能吃高脂肪、高糖、高鹽的食物，甚至高膽固醇的食物是不能吃的。不然的話(huà)對(duì)身體造成影響比較大，同時(shí)也不建議吃一些利尿劑的藥物。意見(jiàn)建議：首先第一就是高脂肪的食物不能吃，比如說(shuō)肥肉或者五花肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)楦咧救菀讓?dǎo)致出現(xiàn)人體的血脂增高。第二個(gè)就是高糖的食物不能吃，比如說(shuō)糖分比較多的水果和蔬菜，因?yàn)榭赡軙?huì)轉(zhuǎn)成甘油三酯，從而導(dǎo)致出現(xiàn)血脂增加。第三個(gè)就是高鹽的食物不能吃，例如腌制食品，臘魚(yú)，臘肉。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2023-11-07 2206次

• 血脂高的人不能吃什么
  血脂高的人一般不能吃糖分高、鹽分高、脂肪量高的食物，另外要避免利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等能夠升高血脂的藥物。1.糖分高：血脂高的人不能吃糖分量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因?yàn)楦哐娜巳焊闻K組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯從而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的血脂含量增加使血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 5242次

• 血脂高不能吃什么水果
  血脂高是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，它與我們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)。在關(guān)注飲食調(diào)整時(shí)，水果的選擇也不容忽視。那么，血脂高的人不能吃哪些水果呢？血脂高不能吃的水果：1、芒果：芒果富含脂肪和糖分，食用后可能促進(jìn)體內(nèi)甘油三酯的分泌，導(dǎo)致血脂升高。2、榴蓮：榴蓮?fù)瑯雍休^高的脂肪和糖分，容易加重血脂高的癥狀。3、牛油果
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-15 0次