問貧血吃什么蔬菜水果好

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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16749次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10936次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  對(duì)于胃炎的患者在吃蔬菜或者水果的時(shí)候要把握一個(gè)總的原則，要盡量吃一些比較容易好消化。另外在吃蔬菜和水果的時(shí)候，比如吃蔬菜時(shí)，烹調(diào)過程中要盡量少放油，水果要盡量吃相對(duì)清淡一些，不能吃太酸太甜，對(duì)于過酸過甜的水果，在進(jìn)食的時(shí)候容易刺激胃酸分泌加重胃部不適。另外一些不適合吃的蔬菜水果比如韭菜，會(huì)引起胃部不適加重?zé)牡劝Y狀，地瓜糯米等等都不適合多吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 6588次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  對(duì)于胃炎的病人在生活上，對(duì)水果和蔬菜沒有太多的限制，一般的水果都是可以吃的，比如獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋果，白菜，青菜，西蘭花。但是注意，不要吃得太多，太硬，因?yàn)檫@些食物的膳食纖維含量比較高，過量使用可能會(huì)產(chǎn)生胃部不適，比如腹脹。所以在飲食上面盡量選擇一些容易消化的，細(xì)軟的，無刺激的食物，而且良好的進(jìn)食習(xí)慣，注意細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-28 3926次

• 痔瘡吃什么蔬菜水果好
  病情分析：痔瘡吃這些蔬菜比較好，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等。吃這些水果比較好，如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等。這些蔬菜和水果富含纖維素，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生，也就防止了痔瘡的加重。意見建議：痔瘡患者除了飲食上注意以外，還要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生，避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-19 2204次

• 高血壓吃什么蔬菜水果好
  病情分析：高血壓的人群平常可以多吃多種富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，芹菜，菠菜，花菜，蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管的阻力，有利于血壓的下降。意見建議：高血壓的人群盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，比如炸雞、油條，減少鈉鹽的攝入，血壓穩(wěn)定后還需要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，增加心肺功能。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-27 2205次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  對(duì)于胃炎的病人在生活上，對(duì)水果和蔬菜沒有太多的限制，一般的水果都是可以吃的，比如獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋果，白菜，青菜，西蘭花。但是注意，不要吃得太多，太硬，因?yàn)檫@些食物的膳食纖維含量比較高，過量使用可能會(huì)產(chǎn)生胃部不適，比如腹脹。所以在飲食上面盡量選擇一些容易消化的，細(xì)軟的，無刺激的食物，而且良好的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 78次

• 胃炎吃什么蔬菜水果好
  胃炎患者需特別注意飲食，選擇適宜的蔬菜和水果對(duì)緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要?？傮w上，應(yīng)多吃性質(zhì)溫和、富含維生素且易消化的蔬果，并遵醫(yī)囑配合藥物治療。1、適宜蔬菜：胃炎患者宜食的蔬菜包括芹菜、西藍(lán)花、胡蘿卜等，它們富含膳食纖維和維生素，有助于促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次