問(wèn)高血壓的人吃什么菜好

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• 血壓低的人吃什么好

  一般只是血壓低，沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔(dān)心的。如果需要補(bǔ)，可以多喝點(diǎn)雞湯，放點(diǎn)人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補(bǔ)中益氣丸或者天王補(bǔ)心丸都可以。治療低血壓病，尚無(wú)特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 13620次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2918次

• 高血壓的人吃什么菜好
  高血壓患者可以多吃一些，可以防止高血壓的食物，比如靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。葉菜類包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、菠菜等，以及蘆薈、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜。堅(jiān)果類的包括，菊花、羅布麻、芝麻、綠豆、玉米、海帶、蝦皮都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。也可以多選擇一些水果中的蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬等。要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如奶制品、瘦肉、雞蛋、豆制品等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 8200次

• 高血壓的人吃什么菜
  1.大蒜，高血壓患者應(yīng)多吃大蒜，大蒜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外，還含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2.茄子，高血壓患者應(yīng)多吃茄子，茄子是日常生活中的常見蔬菜，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有很高的藥用價(jià)值，經(jīng)常食用茄子可補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀，并促使鈉的排泄，從而使血壓下降。3.洋蔥，高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥，因?yàn)樗坏胸S富的營(yíng)養(yǎng)，而且有較高的藥用價(jià)值，洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強(qiáng)身等特殊功效。4.蘑菇，高血壓患者多吃蘑菇，其性味甘平，具有補(bǔ)氣益胃和潤(rùn)燥透疹等功效，此蔬菜適于高血壓癥、高脂血癥、食欲不振、體虛乏力等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 6227次

• 高血壓吃什么菜好
  盡量選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果方面沒(méi)有特別禁忌，一般都是可以吃的，但是還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡、合理搭配。同時(shí)，也是要適量的吃一些肉，但是不要吃過(guò)于肥膩的肉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1901次

• 高血壓的人吃什么好
  高血壓能吃的東西是比較多的，在飲食當(dāng)中不要吃的太油膩，對(duì)其他的一些食物也沒(méi)有特別多的禁忌。要多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)于降低血壓有一定的輔助作用，除此之外也要堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1702次

• 高血壓的人吃什么菜
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對(duì)患者的飲食有著特定的要求。針對(duì)高血壓患者的飲食，推薦攝入富含鉀、鎂、鈣等微量元素以及膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄和黃瓜等。這些菜品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能有效幫助調(diào)節(jié)血壓，是高血壓患者理想的飲食選擇。1
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-15 0次

• 高血壓的人吃什么菜
  1.大蒜，高血壓患者應(yīng)多吃大蒜，大蒜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外，還含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2.茄子，高血壓患者應(yīng)多吃茄子，茄子是日常生活中的常見蔬菜，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有很高的藥用價(jià)值，經(jīng)常食用茄子可補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀，并促使鈉的排泄，從而使血壓下降
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 754次