問為什么晚上睡覺小腿疼
病情描述：
為什么晚上睡覺小腿疼
答醫(yī)生回答
病情分析：
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晚上睡覺小腿抽筋是什么原因晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10071次
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肩周炎為什么晚上睡覺更痛很多肩周炎患者經常被這樣一件事困擾，白天有事干時肩關節(jié)感覺沒那么痛，一到晚上睡覺的就會加重，而且?guī)缀跆焯焱砩隙纪葱?，讓人寢食難安，甚是苦惱。夜間休息時，由于不活動，肩關節(jié)病變部位的供血量減少，炎癥的代謝產物不能及時的運走和稀釋、分解掉，使局部炎癥產物濃度越聚越多，對痛覺神經的刺激就會增加。這些代謝產物使局部腫脹加重，對末梢神經的牽張壓迫加強，所以夜間病變部位的疼痛加重。另外，患者在夜間處于靜息狀態(tài)時，注意力不容易分散，因此對于疼痛的敏感性會大大增加，所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位，睡覺時把肢體放在最舒服的位置，并用熱水袋進行熱敷，可以起到一定緩解作用。
01:19
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4730次
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為什么晚上睡覺小腿會抽筋在晚上睡覺的時候出現小腿抽筋這種情況，很多患者是由于腿部肌肉受累所引起的腿部抽筋這種情況，比如登山或者是跑步，以及跳高跳遠這樣都會出現腿部抽筋的現象，可以在運動完以后給腿部肌肉放松，這樣是可以有效避免晚上睡覺的時候小腿發(fā)生抽筋這種癥狀。還有一個患者是由于睡覺的時候腿部著涼引起的腿部抽筋，最好在睡覺的時候把腿部蓋好，這樣是可以避免小腿抽筋的。也有一部患者是由于體內缺少鈣，在晚上睡覺的時候腿部受涼引起的腿部抽筋這種癥狀，這種情況就要針對性的補充鈣來改善小腿抽筋，同時也要多喝一些牛奶，多喝骨頭湯，在白天也要多曬太陽，這樣是可以促進鈣吸收的，也是可以有效改善腿部抽筋的。語音時長 1:10”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 10296次
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為什么小腿疼小腿疼的原因：一、可能是缺鈣引起的。二、可能是腰椎壓迫導致的腿疼。三、可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致的。還有就就考慮與下肢血管功能不全有關，可以去醫(yī)院做一個正規(guī)的檢查，檢查下肢血管超聲明確診斷。根據結果，然后進行調整治療，另外患者應該調節(jié)好自己的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化清淡含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦、豆制品等等。也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養(yǎng)所需，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意還要戒煙戒酒。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 76790次
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為什么晚上睡覺小腿會抽筋病情分析：有很多的原因都會引起小腿抽筋這種情況，比如體內缺少鈣，在夜間睡覺的時候，就會出現小腿抽筋的癥狀，也有的人是由于涼水洗腳或者是涼水洗澡，導致的，夜間睡覺，小腿抽筋，也有的人是由于日常的生活里，腿部用力過猛，比如登山跑步、跳高、跳遠，也會導致小腿抽筋。意見建議：頻繁出現小腿抽筋這種情況應該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因后針對性的治療，如果是體內缺少鈣，這種情況就要針對性的補充鈣，由于日常的生活習慣不好，引起的小腿抽筋兒要改善個人的生活習慣。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-21 2503次
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為什么小腿疼小腿疼的原因：一、可能是缺鈣引起的。二、可能是腰椎壓迫導致的腿疼。三、可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致的。還有就就考慮與下肢血管功能不全有關，可以去醫(yī)院做一個正規(guī)的檢查，檢查下肢血管超聲明確診斷。根據結果，然后進行調整治療，另外患者應該調節(jié)好自己的飲食情況，營養(yǎng)豐富易消化清淡含高蛋白質、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦、豆制品等等。也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養(yǎng)所需，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意，還要戒煙戒酒。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-01 1903次
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為什么小腿疼小腿疼可能是由于外傷、活動過度或者骨質疏松等原因造成，要及時的進行治療，減少疾病對身體造成的傷害。1、外傷：如果小腿不小心受到外力的撞擊或者擠壓，會導致小腿部軟組織損傷，出現疼痛、腫脹或者皮下淤血等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下服用吲哚美辛膠囊、舒筋活血片或者三七傷藥片等藥物治療。2、活動過度：如果患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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晚上睡覺腰疼腿疼的厲害是為什么晚上睡覺腰疼腿疼得厲害可能由多種原因引起，以下是一些主要因素：過度疲勞是常見的原因之一。長時間站立、坐著，或經歷了劇烈運動和重體力勞動后，腰部和腿部的肌肉容易疲勞，進而在晚上休息時感到酸痛。床鋪的舒適度也直接影響睡眠質量。床墊過軟或過硬都可
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-27 0次
