問(wèn)吸氣呼氣能減肥嗎

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• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很?chē)?yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 155134次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個(gè)問(wèn)題，大家關(guān)注的主要不光是指跳繩，應(yīng)該是指這一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。那么任何的運(yùn)動(dòng)消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個(gè)運(yùn)動(dòng)的量，是不是達(dá)到了消耗熱量的標(biāo)準(zhǔn)。另外在運(yùn)動(dòng)以后，你有沒(méi)有過(guò)度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內(nèi)的這種積蓄的能量，或者脂肪產(chǎn)生的能量給消耗掉，同時(shí)我們又不去攝入過(guò)多的能量，在這個(gè)之間，如果達(dá)到一個(gè)平衡，就會(huì)達(dá)到一個(gè)體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達(dá)到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會(huì)造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會(huì)形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個(gè)共識(shí)，跳繩等運(yùn)動(dòng)一定是可以減肥的，但要看我們的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)的頻度和強(qiáng)度，達(dá)沒(méi)達(dá)到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 295131次

• 胸透沒(méi)吸氣呼氣影響嗎
  胸透檢查是臨床上一個(gè)很常規(guī)的檢查，做大部分手術(shù)之前或者是臨床上因?yàn)橛幸幌盗械暮粑到y(tǒng)的疾病都會(huì)常規(guī)做一個(gè)胸透檢查，主要是為了排查有沒(méi)有肺部的疾病，對(duì)手術(shù)或者是對(duì)呼吸系統(tǒng)造成影響。檢查之前需要做一系列的準(zhǔn)備，比如把外部的衣服脫掉，或者是如果有一些金屬的器具，也需要先去除。胸透前之所以需要做吸氣處理，主要是為了使肺部盡量的張開(kāi)，從而使周?chē)姆渭y理舒展開(kāi)，對(duì)于肺組織的顯示結(jié)果會(huì)比較清晰。如果沒(méi)有吸氣的情況下，因?yàn)榫植康恼郫B或者是局部組織的重疊影響，就會(huì)影響到對(duì)肺組織的觀察，從而造成漏診誤診，尤其是肺部本身胸透就是一個(gè)重疊的影像，所以吸氣還是很有必要的。另外，如果檢查出有問(wèn)題，再進(jìn)一步檢查，需要做肺部的CT。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉闖 主治醫(yī)師河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-06 5411次

• 心絞痛呼氣吸氣會(huì)疼嗎
  心絞痛的患者呼氣或者是吸氣，一般來(lái)講是不會(huì)誘發(fā)其疼痛癥狀出現(xiàn)的，如果心前區(qū)的疼痛感與呼氣或者是吸氣相關(guān)。那么這種情況多見(jiàn)于肋軟骨炎或者是胸膜炎，還有一些患者也有可能是存在心臟神經(jīng)官能癥，這類(lèi)人群也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于像心絞痛的癥狀，而且疼痛發(fā)作與吸氣、呼氣會(huì)有著一定的相關(guān)性，建議患者在必要的時(shí)候可以結(jié)合做一下心電圖，心臟彩超，以及胸片有助于更好的做鑒別診斷。如果患者是由于肋軟骨炎所導(dǎo)致的，那么患者可以結(jié)合口服西樂(lè)葆，同時(shí)可以局部涂抹扶他林軟膏來(lái)緩解這種不適感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-29 3734次

• 胸透沒(méi)吸氣呼氣影響嗎
  病情分析：胸透沒(méi)吸氣呼氣，是會(huì)影響檢查結(jié)果的，做胸透時(shí)需要呼吸然后憋氣再進(jìn)行呼吸，如此可以使肺泡充盈，使肺部有規(guī)律的擴(kuò)張，這樣才可以了解肺部組織和肺部動(dòng)靜脈血管生理狀況和病理狀況。做胸透時(shí)，沒(méi)有吸氣呼氣，將會(huì)影響正常檢查結(jié)果。意見(jiàn)建議：在做胸透前，要按照醫(yī)囑取合適的體位，然后配合醫(yī)師有規(guī)律的呼吸。在做胸透檢查前，需要明確檢查目的，例如需要明確肺部疾病時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)以站立姿勢(shì)置身于檢查儀器前。如果做心臟方面檢查，則建議患者平躺或側(cè)臥位。
  賓俊杰 副主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院

  2022-07-01 4005次

• 心絞痛呼氣吸氣會(huì)疼嗎
  病情分析：心絞痛吸氣呼氣不會(huì)疼的，因?yàn)樾慕g痛是由于冠狀動(dòng)脈的狹窄或痙攣而引起的心肌缺血缺氧，而產(chǎn)生酸性物質(zhì)，刺激心臟的神經(jīng)而引起的疼痛，跟呼吸有關(guān)系的疼痛一般見(jiàn)于胸膜炎。意見(jiàn)建議：心絞痛患者需要戒煙，戒酒，避免精神緊張、過(guò)度勞累，保持大便通暢、睡眠充足，若心絞痛癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)立即就診于心內(nèi)科。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-23 1803次

• 呼氣是吸氣還是吐氣
  呼氣是吐氣，一次吸氣和一次吐氣組成了一次呼吸，呼吸可分為胸式呼吸以及腹式呼吸，他們各有自己的優(yōu)點(diǎn)，具體如下。1、胸式呼吸：胸式呼吸可以快速糾正缺氧，降低過(guò)快的心率，使其達(dá)到正常范圍，而且胸式呼吸相對(duì)短促，可以改善血液循環(huán)，緩解相對(duì)緊張的情緒，此外，胸式呼吸的膈肌活動(dòng)度較小，對(duì)腹腔的影響較小，適合腹腔
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 2092次

• 睡覺(jué)呼氣比吸氣重
  睡覺(jué)呼氣比吸氣重有可能是鼻炎的原因，也有可能是感冒的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、鼻炎：鼻炎是指各種原因引起的鼻腔黏膜的炎癥，發(fā)病原因可能與細(xì)菌感染有關(guān)，也有可能與鼻黏膜易感性有關(guān)，患者通常會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)呼氣比吸氣重、打噴嚏、流鼻涕、嗅覺(jué)下降等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鼻淵通竅顆粒、頭孢克肟分散片緩
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-03-21 431次