問膝關節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉

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• 如何治療膝關節(jié)外側副韌帶損傷

  新鮮外側副韌帶損傷部分斷裂者，將膝置于150°～160°的屈曲位，用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走，4～6周后解除外固定，練習膝關節(jié)屈伸功能鍛煉，注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應手術修復斷裂的韌帶，術后用長腿管型石膏固定6周，如合并有十字韌帶損傷，應同時修復十字韌帶，然后修復側副韌帶。如合并有半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然后修復損傷的韌帶。陳舊性的側副韌帶斷裂，應加強股四頭肌鍛煉，以增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性，同時可用鄰近部位的肌腱，做韌帶重建手術。

  

  01:16
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5907次

• 膝關節(jié)內側副韌帶損傷怎么治

  第一，新鮮側副韌帶損傷：部分斷裂將膝15°~20°屈曲位，超膝關節(jié)帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關節(jié)屈伸活動鍛煉及逐步恢復負重功能鍛練。全斷裂需及早手術探查、修復斷裂的側副韌帶，術后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關節(jié)內側副韌帶損傷常合并內側半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯(lián)征。手術探查時，應先行半月板成形術，再修復交叉韌帶，最后修復側副韌帶。第二，陳舊性側副韌帶斷裂，首選加強股四頭肌鍛煉，增強膝關節(jié)穩(wěn)定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效，膝關節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術。

  

  01:36
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 11132次

• 膝關節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉
  膝關節(jié)副韌帶損傷主要是由于患者進行劇烈的活動，比如打籃球，踢足球，由于側方的力量，使膝關節(jié)在活動過程中，副韌帶受到比較嚴重的損傷，如外側副韌帶以及內側副韌帶損傷。膝關節(jié)復雜的損傷，第一步就是要進行關節(jié)制動，局部給予冷敷，減輕水腫以及疼痛。之后進行膝關節(jié)石膏外固定，同時進行磁共振檢查，觀察副韌帶損傷情況。功能鍛煉，主要是一般在開始時進行股四頭肌肌力鍛煉，早期下地活動，3周后應該屈膝功能在60度以內。手術或者保守治療四到六周，被動屈膝關節(jié)，角度在60到120度，8周后可以達到基本正常。
  語音時長 01:22”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-04 2724次

• 膝關節(jié)副韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)副韌帶損傷的情況分為，膝關節(jié)外側副韌帶損傷和膝關節(jié)內側副韌帶損傷。膝關節(jié)外側副韌帶損傷主要是導致膝關節(jié)外側有明顯的腫脹疼痛并且伴有膝關節(jié)活動受限的情況，并且行外側方應力實驗時外側疼痛明顯，而對于膝關節(jié)內側副韌帶的損傷主要是膝關節(jié)內側有明顯的腫脹疼痛壓痛，活動受限的情況，并且行內側方應力實驗時膝關節(jié)內側，疼痛會有明顯的加劇。所以出現(xiàn)膝關節(jié)副韌帶損傷以后可以行膝關節(jié)部位的磁共振檢查，看副韌帶在損傷的程度，并且根據損傷的程度來選擇保守的石膏托或者支具外固定，損傷嚴重的患者可以行手術的修復。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-26 6636次

• 膝關節(jié)副韌帶損傷如何恢復
  病情分析：膝關節(jié)副韌帶損傷如果沒有出現(xiàn)斷裂，或者是軟骨的損傷，屬于比較輕微的損傷。可以先進行冰敷，然后通過制動，口服活血的藥物，如活血止痛膠囊，可以幫助恢復。如存在韌帶撕裂斷裂或者是軟骨的破壞，可能需要進行手術修復。意見建議：平常在進行膝關節(jié)活動的時候，要注意避免一些外力因素，或者是過度的旋轉牽拉導致膝關節(jié)的損傷，損傷后應及時去醫(yī)院確診損傷的程度。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-30 1403次

• 左膝關節(jié)副韌帶損傷
  膝關節(jié)過度內翻或外翻的時候，被牽拉的韌帶超出了生理負荷而發(fā)生撕裂斷裂等損傷，以膝關節(jié)腫脹疼痛功能障礙有壓痛點等為主要的表現(xiàn)，膝伸直位膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓使膝過度外展，內側副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂，相反膝或腿部內側受暴力打擊或重壓使膝過度內收，外側副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂，在嚴重創(chuàng)傷時側副韌帶十字韌帶和半月板可同時損傷，對于膝關節(jié)損傷的治療：一，部分斷裂，將膝置于150度到160度的屈曲位，用長腿管型石膏固定，一周后可帶石膏下地行走，四到六周后去除固定，練習膝關節(jié)屈伸活動，注意一定要鍛煉股四頭肌。二，完全鍛煉，應急癥手術修復斷裂的韌帶，術后用長腿管型石膏固定六個月，如合并十字韌帶損傷，應先修復十字韌帶然后修復側副韌帶，如合并半月板損傷，應先切除損傷的半月板然后損傷韌帶。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2204次

• 膝關節(jié)副韌帶損傷如何鍛煉
  膝關節(jié)副韌帶損傷主要是由于患者進行劇烈的活動，比如打籃球，踢足球，由于側方的力量，使膝關節(jié)在活動過程中，副韌帶受到比較嚴重的損傷，如外側副韌帶以及內側副韌帶損傷。膝關節(jié)復雜的損傷，第一步就是要進行關節(jié)制動，局部給予冷敷，減輕水腫以及疼痛。之后進行膝關節(jié)石膏外固定，同時進行磁共振檢查，觀察副韌帶損傷情
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 154次

• 膝關節(jié)側副韌帶損傷如何醫(yī)治
  膝關節(jié)側副韌帶損傷，可以口服非甾體類的抗炎藥物、活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。如果損傷輕，可以考慮打石膏休息、制動治療，如果韌帶完全斷裂，需要手術治療。平時注意關節(jié)的保暖，避免過早的下床活動，可以遵醫(yī)囑進行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次