問(wèn)腳底抽筋是什么原因引起的

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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見(jiàn)的問(wèn)題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個(gè)很厚的肌肉，在受涼或者不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開(kāi)才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 355530次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說(shuō)明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會(huì)表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會(huì)拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過(guò)度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見(jiàn)的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 10187次

• 腳底抽筋是什么原因引起的
  造成腳底抽筋主要原因有：一，局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。二，環(huán)境、溫度突然改變。三，情緒過(guò)度緊張。四，水分和鹽分的流失過(guò)多，造成體內(nèi)電解質(zhì)的不平衡。五，飲食中的礦物質(zhì)如鈣的含量不足。如何減少腳底抽筋的機(jī)會(huì)：一、注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，青春期階段鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較為缺乏較容易引起抽筋。二，晚上睡覺(jué)時(shí)，易抽筋的人在睡覺(jué)前在易抽筋的部位做伸展運(yùn)動(dòng)。三，睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖，可以穿上多一些的衣服，使手腳有暖意。四，足板過(guò)度下垂，有可能會(huì)誘發(fā)小腿抽筋，睡覺(jué)時(shí)避免讓足板過(guò)度下垂。五、文獻(xiàn)上有報(bào)告指出，維生素D可減少發(fā)作的次數(shù)，但目前尚未有定論。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 32976次

• 腳底腫是什么原因引起的
  病人出現(xiàn)足底腫脹的情況：一，見(jiàn)于外傷，特別是外傷導(dǎo)致的骨質(zhì)的損傷或足底筋膜牽拉的損傷，引起組織瘀血、腫脹的情況，就會(huì)引起有明顯的足底腫脹疼痛和足部負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛加重的情況。二，見(jiàn)于足底筋膜炎，與勞損、受涼有關(guān)，從而引起足底的筋膜受到過(guò)度牽拉引起組織的水腫和炎性反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致足底的腫脹和明顯的壓痛。這種疼痛在剛開(kāi)始下地活動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重，活動(dòng)一段時(shí)間疼痛有緩解，但是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)以后，疼痛會(huì)明顯的加重。三，見(jiàn)于足部的骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況，從而在負(fù)重活動(dòng)時(shí)更新的骨質(zhì)就會(huì)刺激周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，引起韌帶、關(guān)節(jié)囊的瘀血腫脹，進(jìn)而引起足底的腫脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 18083次

• 腳底腫痛是什么原因引起的
  病情分析：腳底腫痛可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走，或者是鞋子過(guò)硬導(dǎo)致局部的軟組織損傷引起，也可能是因?yàn)槟_底筋膜炎引起的癥狀。腳底筋膜炎主要是因?yàn)榧∪夂徒钅さ臒o(wú)菌性炎癥，主要是血液循環(huán)不好導(dǎo)致，可以對(duì)腳底部位進(jìn)行理療，熱敷，按摩，可以幫助消腫。意見(jiàn)建議：建議平常要注意腳底部位的休息，要注意選擇松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)期穿高跟鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，要保持足底血液循環(huán)的暢通。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2302次

• 腳底腫是什么原因引起的
  病情分析：腳底腫脹最常見(jiàn)的有疲勞過(guò)度，肌肉韌帶疼痛 ，或者是下肢的血液循環(huán)不好，造成下肢瘀血腫脹，老年人也有可能出現(xiàn)低蛋白血癥 ，引起的腫脹 。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒅委煟砩峡梢杂脺厮菽_，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，消腫止痛。如果是老年人，應(yīng)該及時(shí)的檢查一下肝腎功能，心功能，避免出現(xiàn)器官功能不全， 造成下肢的腫脹，疼痛 。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 2302次

• 腳底抽筋是什么原因引起的
  腳底抽筋可能是寒冷刺激、缺鈣、肌肉勞損等原因引起的。1、寒冷刺激：在腿部、腳部受涼后可導(dǎo)致肌肉收縮、血管收縮，引起局部供血較差。另外，還可導(dǎo)致肌肉收縮力增強(qiáng)，在綜合因素下，可導(dǎo)致腳底抽筋的癥狀出現(xiàn)。此時(shí)需要注意保暖，不要穿短褲、短裙以及光腳等。2、缺鈣：鈣具有穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞的作用，若患者鈣攝入不足或鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 抽筋是什么原因引起的？
  在日常生活中，不少人都曾經(jīng)歷過(guò)抽筋的痛苦——肌肉突然不自主地強(qiáng)直收縮，伴隨著難以忍受的疼痛和不適。抽筋，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的小問(wèn)題，其實(shí)背后隱藏著多種可能的原因。1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的肌肉使用或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。當(dāng)肌肉疲勞時(shí)
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-08-16 0次