問(wèn)坐月子受涼了怎樣驅(qū)寒

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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過(guò)發(fā)汗的方法，來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來(lái)，可以喝生姜紅糖水來(lái)發(fā)汗，這樣可以達(dá)到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來(lái)煮水泡腳達(dá)到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，艾葉有增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預(yù)防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達(dá)到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 31817次

• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9449次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  如果月子期間出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，驅(qū)寒的方法：一，可以通過(guò)熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，來(lái)促進(jìn)腿部血液循環(huán)，以促進(jìn)寒氣排出，對(duì)于腿部疼痛癥狀減輕恢復(fù)有一定的幫助。二，也可以通過(guò)汗蒸桑拿的療法，來(lái)改善身體血液循環(huán)，對(duì)于腿部受涼疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有一定的幫助作用。所以月子期間如果出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，一定要注意腿部保暖，避免受涼，避免腿部過(guò)度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腿部疼痛情況加重，就會(huì)影響正常的生活工作。
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  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-13 3487次

• 坐月子肩膀受涼了庝咋辦
  肩膀受涼，可以通過(guò)熱敷來(lái)緩解病情，準(zhǔn)備一條毛巾，有熱水袋的話也可以，再準(zhǔn)備熱水，把毛巾弄熱或者裝熱水到熱水袋里面，把毛巾還有熱水袋敷在疼的位置，記住要每天進(jìn)行熱敷。除了熱敷的方法之外，也可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行治療，選擇具有活血化瘀功效的藥材，比如當(dāng)歸、川穹和茯苓等。在肩膀受涼的地方，可以長(zhǎng)期貼上具有驅(qū)寒作用的膏藥，這樣有利于病情的緩解，天冷的時(shí)候也要注意局部的保暖，這樣，可以達(dá)到一個(gè)臨床治愈的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-10-23 4013次

• 腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  病情分析：如果腿受涼了，感覺(jué)到疼痛，您可以進(jìn)行局部熱敷，或者通過(guò)中醫(yī)理療等方法進(jìn)行治療以緩解疼痛。比如泡腳，針灸，遠(yuǎn)紅外燈照射等等。意見(jiàn)建議：建議您日常應(yīng)對(duì)腿部進(jìn)行保暖，以避免其受寒受涼。一旦受寒受涼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，每次熱敷或泡腳時(shí)間不宜過(guò)久過(guò)長(zhǎng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-16 4304次

• 坐月子膝蓋受涼了有什么補(bǔ)救的方法嗎
  病情分析：月子里出現(xiàn)膝蓋受涼，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹等。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意適當(dāng)休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，不要同房，同時(shí)膝關(guān)節(jié)注意保暖，可以局部用熱水袋熱敷、紅外線照射、艾灸等促進(jìn)局部循環(huán)。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-14 5403次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  月子腿受涼了疼祛寒的方法有泡腳、熱敷、拔罐等。1、泡腳、熱敷：泡腳熱敷有利于促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，還具有一定驅(qū)寒的作用，所以月子腿受涼了，疼驅(qū)寒可以采用泡腳和熱敷的方式。2、拔罐：月子腿受涼了疼通也可以過(guò)拔罐的方式治療，拔罐有利于痛經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。月子期間由于身體免疫力比較差，所
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 652次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  在坐月子期間，新媽媽們需要格外注意身體的保暖，特別是腿部的保暖，以防受涼引起的疼痛和不適。若腿部不慎受涼，可以嘗試以下幾種方法來(lái)驅(qū)寒和緩解疼痛。物理治療是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。常見(jiàn)的物理療法包括熱敷和按摩。熱敷可以通過(guò)使用熱水袋或加熱的中藥包，在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次