問(wèn)軍訓(xùn)時(shí)來(lái)月經(jīng)怎么辦

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• 來(lái)月經(jīng)前頭疼怎么辦

  來(lái)月經(jīng)前頭疼，輕度的頭疼和經(jīng)前緊張綜合征，通過(guò)休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過(guò)，不需要特別的處理。如果睡眠質(zhì)量不好也會(huì)引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過(guò)度緊張，不要熬夜。頭痛時(shí)可以用熱毛巾來(lái)熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴(yán)重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來(lái)緩解癥狀。如果來(lái)月經(jīng)前頭痛發(fā)作頻繁，而且時(shí)間持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來(lái)開(kāi)調(diào)理或者是通過(guò)針灸來(lái)治療，但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。月經(jīng)期在雌激素和孕激素的作用下可能會(huì)產(chǎn)生腦血管的痙攣和擴(kuò)張，女性就會(huì)有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺(jué)。另外還有一種叫經(jīng)前緊張綜合征，就是在月經(jīng)將來(lái)潮或者是來(lái)潮的第一天會(huì)出現(xiàn)頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現(xiàn)象。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5879次

• 來(lái)月經(jīng)身體虛怎么辦

  在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體比較虛弱，建議最好是在月經(jīng)期的時(shí)候，如果沒(méi)有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經(jīng)的排出，月經(jīng)血流出更順暢。月經(jīng)期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經(jīng)過(guò)后，建議加強(qiáng)體育鍛煉，只有多運(yùn)動(dòng)才能使機(jī)體的抵抗力增強(qiáng)。在飲食上也建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，才能使身體更強(qiáng)壯。并且在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，雖然月經(jīng)期是女性的正常生理現(xiàn)象，但是如果不注意保暖，很可能會(huì)造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經(jīng)的可能。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3987次

• 來(lái)月經(jīng)時(shí)腹痛怎么辦
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腹痛，這屬于是痛經(jīng)，一般情況下比較常見(jiàn)的是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，有這種情況的時(shí)候需要注意保暖，平時(shí)注意不能吃涼的食物，否則的話(huà)會(huì)容易加重宮寒的癥狀，導(dǎo)致月經(jīng)期間肚子疼痛。還有一種情況就是有子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜異位癥一般情況下是在月經(jīng)期間同房或者是做流產(chǎn)的時(shí)候，腹壓過(guò)大導(dǎo)致的子宮內(nèi)的血液外流，導(dǎo)致引起的子宮內(nèi)膜異位癥。如果不嚴(yán)重的時(shí)候可以采取保守治療的方式，可以服用藥物達(dá)那唑治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥比較嚴(yán)重，可以采取手術(shù)治療的方式，緩解肚子疼痛的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-04-30 2650次

• 來(lái)月經(jīng)時(shí)頭痛怎么辦
  一般來(lái)說(shuō)來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了頭痛，如果明確診斷為月經(jīng)相關(guān)性偏頭痛時(shí)，可以通過(guò)止痛藥來(lái)對(duì)癥處理，針對(duì)于偏頭痛的治療。在急性期一般來(lái)說(shuō)止痛藥是首選，因?yàn)檫@時(shí)患者頭痛比較劇烈使用止痛藥，比如非甾體類(lèi)抗炎藥可以明顯地改善患者頭痛的癥狀，如果患者口服非甾體類(lèi)抗炎藥效果并不是特別理想，也有特異性止痛藥進(jìn)行治療，能夠取得一定效果，如果在緩解期的時(shí)候，有些病人可以口服相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防偏頭痛的再發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-28 2353次

• 軍訓(xùn)時(shí)來(lái)例假怎么辦
  如果女生在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，正好遇到軍訓(xùn)時(shí)間，而且又有明顯的痛經(jīng)表現(xiàn)，同時(shí)月經(jīng)量就比較多，這種情況最好向教官直接請(qǐng)假休息，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候體力運(yùn)動(dòng)比較強(qiáng)，這時(shí)候很容易導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至引起女性頭暈乏力，或者暈厥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2806次

• 軍訓(xùn)期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
  如果軍訓(xùn)期間來(lái)月經(jīng)，對(duì)于這種情況盡量穿一些深顏色的衣服，避免月經(jīng)側(cè)漏引起尷尬情況的發(fā)生，如果需要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量不要參加，必要時(shí)可以找教官請(qǐng)假。如果患者痛經(jīng)比較癥狀或者經(jīng)量比較多，在這種情況下建議休息，要注意保溫，不要著冷受涼。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-02 3202次

• 軍訓(xùn)痛經(jīng)怎么辦
  軍訓(xùn)有痛經(jīng)的情況需要根據(jù)痛經(jīng)的具體程度采取相應(yīng)的措施，如果有輕微的痛經(jīng)，可以參加一般軍訓(xùn)的課程，但是注意不能有劇烈運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)的程度比較嚴(yán)重，需要及時(shí)和軍訓(xùn)的教官請(qǐng)假，好好的休息，等月經(jīng)干凈后再正常的參加軍訓(xùn)。有痛經(jīng)的情況除了注意休息，最好口服益母草紅糖顆?；蛘吆刃┘t糖水有助于改善癥狀。疼痛明顯的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-17 2343次

• 軍訓(xùn)腿疼怎么辦
  軍訓(xùn)腿疼是可以用熱水泡腳來(lái)進(jìn)行緩解癥狀的，中醫(yī)認(rèn)為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅(jiān)持泡腳，可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，有效的緩解因長(zhǎng)期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺(jué)時(shí)把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會(huì)影響血液的循環(huán)，造成下肢骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 301次